随着全民的健康意识越来越高，很多人在营养这块也更加上心，比如重视维生素的补充。的确，这类营养对人体健康至关重要，像维生素C对抗体的形成就有着积极的作用，一旦体内缺乏，便很容易导致免疫力的下降，不利于身体健康。为了迎合人们的养生需求，市面上的多种维生素片也开始备受青睐。而这种营养补充剂吃了有什么作用呢？下面我们就一起来看看。

多种维生素片的作用与功效

作为由几种维生素合理配比形成的片剂，多种维生素片的主要作用与功效便是为人体提供多种维生素，而且其相比起单一的维生素片，作用优势也非常明显：

1.多种维生素，作用更全面

说到底，多种维生素片只是一种营养产品，很多人可能并不是因为身上出现了相关症状才去吃它，反而是为了起到预防、保养的作用。所以，他们平时补充维生素也就不会局限于某一种，通常是更倾向于多种协同补充，以获得多方面的养护效果。而多种维生素片含有维生素A、维生素C、维生素D等多种营养，从而可以更好地维护身体健康，比如：

√维生素A的作用：维持眼睛正常视觉功能，维护皮肤健康。

√维生素B族的作用：帮助食物消化吸收；调节压力，缓解疲劳；消除酒精和尼古丁等毒素，保护肝脏。

√维生素C的作用：促进抗体形成，促进铁的吸收，还可抗氧化，对抗自由基。

√维生素D的作用：促进钙的吸收，并具有调节免疫功能的作用。

2.针对性定制，补充科学合理

由于不同性别、年龄的人群对维生素的种类和数量有着不同的需求，所以，这也就提醒了想要吃多种维生素片的朋友，在挑选的时候应该充分考虑自身人群特点，选择适合自己的那一款。而一些优质的多种维生素片便是针对不同人群来定制的，以提供更科学合理的营养补充。

汤臣倍健多种维生素片的作用与功效

汤臣倍健多种维生素片的作用与功效，不仅是为人体补充多种维生素，其实它还能够提供多种矿物质，这些营养素对人体组织和细胞的结构以及维持生物体生命活动均有着重要作用。

此外，这个牌子的多种维生素片还是专为不同人群所定制的，主推款有女士多维、男士多维以及老人专属的银色多维。每一款都能够为对应人群提供十余种人体日常所需的维生素和矿物质营养，并且还针对人群的个别特点进行了某些营养素的强化补充。

例如，女士多维根据女性独特的生理结构及饮食特点，强化补充维生素C、叶酸、铁等营养；男士多维则根据男士工作压力大及饮食不规律等特点，强化补充维生素B、硒、锌等营养；至于银色多维，主要是基于老年人的消化系统功能及牙齿咀嚼功能的情况，强化补充维生素D、维生素A、钙等营养。

所以，日常想要吃多种维生素片的朋友，都可以放心入手汤臣倍健多种维生素片，有针对性地补充适合自身的多种维生素，让科学营养助力身体健康。

小小一片多种维生素片，却可以给身体带来大大的守护力，给身体无微不至的关爱。所以，我们日常可以坚持吃些汤臣倍健多种维生素片，让其作用与功效发挥得更加显著，进而更好地维护身体健康。