导读：每到冬天，我的脸颊必定发红、干痒、脱屑，一直以来都以为是气候干冷惹祸，因此我总是特别加强保湿，勤擦精华液、敷面膜，然而状况不但没有改善，反倒愈来愈严重。到皮肤科看诊，有医生是说湿疹，也有医生说脂漏性皮肤炎，结局都是回去擦含类固醇的药膏消炎。

冬天脸颊肌肤发红干痒脱屑是什么原因

　　但明明是冬天才出现的干痒脱皮，为什么是湿疹或脂漏性皮肤炎?会是皮肤太油吗?究竟该改正哪些问题才能真正远离年年纠缠的干、痒、红?

　　湿疹其实跟湿无关?

　　听到湿疹这个词大家直觉会以为是皮肤湿湿的、起疹子，其实误会大了，湿疹就是皮肤炎，两者是同义词，所以医生诊断你有湿疹，只表示你皮肤发炎了。

　　皮肤炎分为三期：急性、亚急性、慢性。急性期会刺痛、流汤、流水，需要强效的类固醇压制，亚急性是粗粗、干干的，有时候会脱皮，慢性则是厚厚、黑黑的，由于后两阶段不是很严重的发炎，所以类固醇其实不是重点，反而是要好好保养，擦油来增加皮肤的保护力。

　　皮肤科里几乎一半以上的病人都是后两者的症状。如果觉得皮肤粗粗干干的、妆很难上，或是做完家事手很干，可能就是皮肤有轻微的发炎，可以涂点油类产品自我治疗，如果去医院，通常医生也是开弱效的类固醇，里头成分大部份也是油(凡士林)。

　　冬天脸颊肌肤发红干痒脱屑是什么原因?

　　冬天常见过度干燥导致的皮肤炎多半出现在小腿、手臂外侧等皮脂分泌较少的部位，尤其容易发生在老人、小孩身上，因为青春期前的小孩皮脂腺尚未茁壮，而年纪渐长后皮脂腺则会逐渐萎缩，所以容易出现干燥的情况。

　　那像我这种30岁的女生为什么会在冬天出现皮肤炎?应该不只是气候干燥导致，因为皮脂分泌稀少的小腿、手臂、脖子都没事，表示皮脂分泌正常;但也不太像脂漏性皮肤炎造成的脱皮，因为这比较容易出现在油脂分泌旺盛的鼻翼、眉间、头皮，而非相对较干的两颊;估计凶手很可能跟脸部过度清洁、保养有关。

　　清洁方式应随季节调整

　　相信不少人有过同样的经验，明明冬天跟夏天用同一套清洁方式，为什么夏天好好的冬天却出事，原因就是冬天皮肤比较薄，所以像他到冬天就不用洗面奶，只用清水洗脸，即便早上擦过防晒，晚上也不特别再用洗面奶。

　　冬天不像夏天，脸部会分泌较多油脂包覆脏污跟化学物质，需要透过一些清洁用品来溶解，所以除非你上的是很油的妆，否则早上擦的防晒跟淡妆经过一天早就掉得差不多，其实用清水冲一冲就可以清掉残留的脏污。

　　但这样不会堵塞毛孔吗?回答，其实洗脸本来就洗不到毛孔里，如果真像广告画面呈现的那样，每个人的脸早就千疮百孔了。所谓深层清洁其实多半是靠薄荷、酒精等醇类成分造成凉凉的收敛效果，让你感觉深层清洁，但事实上毛孔一直都是塞满东西的，因为这是保护皮肤的一种方式。

　　建议不要用清洁产品洗脸，甚至有些人是因为用道具洗脸，或洗脸力道太大搞得皮肤受伤，所以他都直接要求患者连手都不要碰脸，只泼水就好，至少避开过度洗涤与搓揉的风险。

　　此外，冬天有不少人爱泡汤、洗热水澡，这也增加了把皮肤油脂洗掉的机会，因此皮肤有状况的人也建议避免。