导读：人生中有许多年龄代表一些意义，就像老一辈常在说的「逢九年」，人若逢九就得特别谨慎行事，虽然这只是老祖先传下来的说法，不过就肌肤来讲，许多美容专家都一致认同29是肌肤开始老化的大关，大概到了这个年纪，肌肤就会开始失去弹性!如果你也是即将「奔三」的轻熟女，先不用担心，一切都还来得及补救，只要你更加注意防晒保养以及饮食方面，老化这件事是打败不了你的!还不知道该怎么抗老吗?请跟着我们提供的抗老指南，从中找到一些肌肤保养需要的成份和让它发挥效果的保养步骤，请相信!甚至是「39」、「49」都没什么大不了的!

25岁到30岁女人皮肤保养日夜5招好习惯

　　日间勤擦防晒产品

　　抗老最大关键就是防晒!加速肌肤老化过程的主要原因就是紫外线以及你看不见却环绕在你身边的自由基。

　　日间抗老保养步骤1

　　究竟每天早上该不该洗脸呢?据说跳过洗脸步骤反而可以让你的脸部肌肤更保湿，不过事实真的如此吗?对此许多肌肤专家表示：「这并不是最对肌肤最好的保养方法，因为每天早上洗脸可以洗掉前一天晚上涂抹在脸上的残余物。如果你担心洗脸会让你的肌肤变得更干燥的话，那建议你使用凝露型的洁颜产品。」

　　日间抗老保养步骤2

　　另一个习惯就是摄取富含维他命C和E的食物。这些成分可以有效对抗自由基所造成的老化肌肤，不仅如此还能够让你的肌肤看起来更水润有光泽。

　　日间抗老保养步骤3

　　相信你应该知道为什么日霜这么重要了吧!没错就是保湿!肌肤擦完精华液之后大约十分钟的时间再抹上日霜达到肌肤保湿的效果。

　　日间抗老保养步骤4

　　如同刚才所说，最重要的抗老步骤就是防晒!如果早上赶着上班的话，你可以使用含有防晒系数的日霜，不过肌肤专家建议还是将防晒产品分开会更有效。选择能对抗UVA(造成肌肤老化)和UVB(造成肌肤晒伤)的防晒产品。