在新冠感染康复过程中正确的喝水也非常重要，下面4点要知道：

第一、根据自己的身体状态，保持合理的饮水量，中国居民膳食指南建议成年人，每天的饮水量是1500~1700毫升左右，这是正常情况下，如果新冠感染之后由于身体大量出汗，水分流失，饮水量可以在此基础上适当的增加，比如饮水量可以增加到2~3升，但具体要根据身体水分流失的情况进行适当增减，汗流的多可以多喝一点，流的少要控制饮水量。

第二、注意喝水的频率，切忌一次大量的喝水，短时间内大量喝水，由于过多水分快速进入，就有可能会出现水中毒的现象，建议，喝水的时候最好少量多次的小口喝水，可以间隔半个小时到一个小时之间喝一次，每次的饮水量呢，最好控制在150~200毫升左右。

第三、注意饮水的温度，建议饮用温开水，水温过高，比如超过65摄氏度，会损伤我们的口腔食道的黏膜，温度过低又会刺激我们的消化系统容易引发消化不良，饮水上以温的白开水为最佳。

第四、合并一些基础疾病的人饮水要遵医嘱，对一些合并肾脏以及心脏等基础疾病的人，喝水的量最好要参考医生的建议，比如，如果基础疾病控制的比较好可以适当的多饮水，但如果基础疾病控制不佳，则需要在医生指导下减少饮水量。