脚麻(足部麻木)是指患者的脚部在一定程度上丧失了正常感觉，对痛觉、温觉、触觉的阈值增高，该类患者需要比正常人接受更强烈的刺激才能感受到刺激，甚至有时完全不能感知到刺激。

如果感到脚趾麻木，可能还会伴随其他异常情况：

• 灼热感或刺痛感

• 针刺感

• 缺乏协调或摔倒

• 寒冷或对触摸敏感

• 腿部或足部脉搏微弱

• 脚趾和脚上的溃疡需要很长时间才能愈合

脚麻是如何出现的？

足部的神经末梢有着感觉触觉、温度觉、痛觉的感受器，它们接受到刺激后分别由不同的神经纤维传向中枢系统，传导过程中在脊髓、脑部等位置进行神经元信息交换，最终传导到大脑的感觉代表区；

这中间的任何一个过程出现障碍或遭到破坏，都会导致感觉障碍，可以表现为感觉减退或缺失，也被称为“麻木”。

长期压迫血管也可能导致神经麻痹出现该症状。

生活中脚麻的现象很常见，引起脚麻的原因也有很多，包括：

• 自身免疫疾病

• 内分泌疾病（如糖尿病）

• 代谢障碍

• 变态反应

• 运动系统功能紊乱导致（骨骼错位，肌肉损伤，神经受到卡压）

脚麻一般会在短时间消除，但如果脚麻反复出现或长期出现，可能身体出现了问题，建议及时就诊。

下面是几种会引起脚麻的疾病。 

一、坐骨神经痛

坐骨神经痛是一个通用术语，描述任何从脊柱开始并沿腿部外侧传播的腿部的疼痛。也称为神经卡压、腰神经根病、坐骨神经痛、坐骨神经炎或坐骨神经病。

最常见的原因是腰部椎间盘突出或“滑动”。导致椎间盘内的一些缓冲材料已被向外挤压，并压在神经根上。坐骨神经周围梨状肌的痉挛、椎管狭窄，也会导致坐骨神经痛。

症状包括突然开始或逐渐发展的腿部疼痛。可能有虚弱、麻木和针尖感觉。在严重情况下，可能难以移动脚或弯曲膝盖。

可通过病史、体格检查和简单的直腿抬高试验进行诊断。并通过注射、手术、手法或针刺进行治疗。

二、莫顿神经瘤

莫顿神经瘤是指脚底球形区域内纤维组织增厚。最常见于第三和第四跖骨间隙。

它不是一种神经肿瘤，而是一种神经组织的良性增生，可见于人体的多个部分。

增厚多是由多年的创伤、刺激和/或足部受压引起的。高跟鞋，尤其是窄或紧的高跟鞋，是常见的原因。这种情况最常见于45岁以上的女性。

主要症状：足部麻木、脚底疼痛、触摸足部疼痛、双脚疼痛、脚部受伤。这种情况不会自行痊愈，并可能导致慢性足部疼痛。

三、慢性特发性周围神经病

周围神经病变是指脚部麻木、刺痛和针扎感。特发性说明病因不明，慢性说明病情正在持续，没有好转或恶化（公众号：疼痛康复研究）。

这种特殊情况最常见于60岁以上的人。特发性神经病变没有已知的病因。

症状有足部不适麻木和刺痛；因疼痛和缺乏正常敏感性而站立或行走困难；以及脚和脚踝肌肉的无力和抽筋。

主要症状：远端麻木、肌肉酸痛、关节僵硬、身体两侧麻木、肌肉重量减少。

周围神经病变会极大地影响生活质量，因此应该及时就医，进行针对治疗，减轻症状并减少不适。

四、跗管综合征

跗管综合征也称胫后神经卡压综合征或踝管综合征，是胫后神经通过屈肌支持带下面骨纤维管时，受到卡压而产生的一系列症状和体征。

胫后神经为脚底提供感觉，并控制参与足部结构和运动的部分肌肉。

好发于青壮年、从事强体力劳动者、运动员等人群。

患者常出现踝内侧及足底疼痛或感觉异常，如针刺感、烧灼感、麻木等，并向足趾或近侧腓肠肌区放射。行走、站立或夜间时症状加重，休息及抬高患肢时症状减轻。

主要症状：疼痛、感觉异常。

五、高足弓

高足弓(也称弓形足)一种足弓异常升高的足部形态。

通常表现为足部缩短，中部向上抬起，在站立承重时受力点主要在足跟和脚趾根部，同时脚趾还可能会出现爪形趾，可以发生在一只脚或两只脚上，并在任何年龄段发展（公众号：疼痛康复研究）。

当走路或站立时，脚掌或脚跟会受到很大的压力。

高足弓可由潜在的神经系统疾病引起。

六、小腿无力

任何腿部无力都是神经损伤的迹象，这是非常紧急的情况，需要立即就诊。

主要症状：小腿无力、脚部无力、手臂无力、视力丧失、严重骨盆疼痛。

如果你经常出现脚趾麻木的持续发作，或有有任何言语困难、面部下垂或无力的症状，一定要及时就诊，明确病因，以便得到适当治疗，越早诊断出病情，越有利于治疗。

七、足无力

任何足部无力都是神经损伤的迹象，这是非常紧急的情况，需要立即就诊！

主要症状：脚部无力、小腿无力、严重骨盆疼痛、听到声音或看到不存在的东西、手臂无力。

八、其他

与脚麻相关的药物：化疗药、抗微生物类、抗病毒类、抗癫痫、心血管类等。

与脚麻相关的环境因素：低温寒冷；日常或因职业原因接触铅、四乙基铅、汞、有机汞、有机锡、锰、钡、砷等物质。

与脚麻相关的生活方式：不正确的睡姿、经常负重劳动、妊娠等。