近日，伊能静在微博晒出自己的美照被质疑P图，伊能静回应暴瘦称自己最近减肥了20斤，而且还分享了自己的减肥秘籍。伊能静嫁给秦昊后坚持要为其生孩子，高龄的她为了怀孕增肥打针，曾经被拍到憔悴浮肿照也是十分不易。

　　伊能静在去年生下女儿米粒后，这一年多来一直在为减肥努力，特别是最近3个月运动得相当卖力。昨晚上，伊能静首度公开了自己的减肥经过，透露自己在3个月内通过健身和饮食控制减掉了十公斤，满满都是自豪感，然而微博发出后却引来了众多质疑，不少人嘲笑她能瘦下来全靠P。对于这种无端的批评，伊能静特别愤怒，直接霸气喊话说P的全拉黑，不欢迎只会伤人嘲笑的人。

　　伊能静产后怎么减肥的？伊能静发文对此事进行回应：“坚持周一到周五，每天一小时健身，两天一次拳击。闺蜜都在问，我怎么瘦的?虐瘦的!整整十公斤三个月内!但我还要再瘦!瘦到成小腰精配马甲线!人生就是挑战自己，我跟自己拼了!就这苦逼人生还被说P瘦，是人吗?苦命的女明星生涯，我不是艺人估计已经是瘦子，请各位路人不要那么严格，相信我，瘦不下来我比你更伤心。”

　　在伊能静的这则减肥微博中，透露自己在营养师和健身教练的建议下，最近煮饭除了女儿米粒的都没有任何技术含量，自己的三餐变成了水煮的烫青菜、鸡胸肉等各种蛋白。而且每周都会有5天健身，两天打一次拳击，最后自己在3个月内整整瘦了十公斤，但她还准备再瘦成小腰精配马甲线。

　　发布微博的同时，伊能静还晒出了一家三口每天不同的食谱，结果引来了众多网友围观吐槽说她的照片是修过的，而且P得太狠了。

　　自己辛辛苦苦减肥，却被人说是P出来的，伊能静也是显得非常愤怒，直接就在评论区表达了自己对黑粉的不满，称有视频能看她现在的样子，但有些人就是刻意不提，非常不懂为什么就不能靠努力真正瘦下来。最后更放话，说是P的全部拉黑，她不欢迎没有同理心，只会嘲笑只会伤人的人。

　　伊能静曾经在婚礼上被爆出未PS照片，让网友纷纷质疑其整容过度，但是在伊能静生下女儿后，才坦言当时自己为了怀孕打针导致身体状况不佳，所以很多丑照其实都是怀孕的代价，也让不少网友心疼。