眼睛乃人的心灵之窗chinaren，一双明亮的眼睛能带给人看清世界的真美，然而如今的教育制定下，“四眼”的情况越来越多了，有些甚至上幼儿园就有带眼镜的现象!

纵观近视的主要成因

1、长时间而且近距离用眼，尤其是坐姿态不正、弯腰、低头看书、写字，极易驼背和近视。

2、灯光有忽明忽暗的频闪。虽然频闪和紫外线一样不被人眼所感觉，但会使眼睛疲劳从而导致近视。

3、电脑、电视和高频护眼灯的电磁辐射不但影响视力，而且伤害大脑。

4、灯光色谱中紫光和紫外线未被清除，灯光白而刺眼伤害视神经

5、灯光亮度不够，瞳孔为了看清物体长期处于放大状态导致眼睛疲劳。

6、先天遗传约占30%，但近视的深浅主要由上述后天因素决定。

而专家认为，长时间在光线较暗和频繁闪烁的光线下用眼，是导致眼睛过度疲劳，最终导致近视和其他眼疾的重要原因。

光线的光谱成分关系到人们读写的舒适度、疲劳感和眼睛健康。白炽灯由于长波成分太高给人以偏红的感觉，荧光灯由于短波成分过多给人以雪白的刺目感，三基色高频护眼灯接近自然光，但人们仍感到它偏白，太过刺眼。开始流行起来的防疲劳光，其原理是把自然光中对人眼有害的紫外线去除，把造成眼疲劳的紫光和蓝光成分降低。这种光线呈极淡的黄色，比较柔和，照射白纸时有明显的防疲劳效果，已为层次较高的知识界和白领阶层所接受。

所谓护眼灯主要是不闪烁，以前的日光灯采用电感式镇流器，灯光会有100赫兹的闪烁，现在的日光灯(包括节能灯)几乎都使用电子镇流器，而不使用原来的电感式镇流器，都可视为不闪烁，都可视为护眼灯。

　护眼灯选购要点

首先，考虑护眼台灯最根本的实质，就是解决频闪的问题。护眼台灯讲求的护眼原理，就是采用了可减少频闪的电子镇流器，能将50Hz的交流电信号转变成为振幅稳定的高频信号，因而使用时能减少眼睛受到的灯光频闪的影响。电光源专家对频闪作出过分析：灯光的频闪的确能引起眼睛不适，如普通荧光灯每秒钟产生100次的不停闪烁，人的眼睛就不能适应，但当灯光每秒钟闪动的次数增加到一定程度时，肉眼难以察觉，眼睛就会相对舒服。

其次，品质好的护眼台灯，使用显色性好的三基色灯管，与普通台灯相比，其光色柔和，十分接近自然光。市场上比较领先的护眼台灯品牌如飞利浦等，更因采用了节能灯，令色彩逼真还原，并在很长的使用寿命内保证这一点，从而提高眼睛的舒适度。

第三，合理的亮度，无炫光。炫光让人感到刺眼，严重时还会造成眼部疾病。护眼台灯专业光学设计灯罩，内置网孔状铝制反射器，下配镀铝高效格栅型截光器，降低了受照明区域和非照明区域的对比度，同时更有效控制光输出方向和桌面照度，彻底消除光源产生的直接眩光及反射炫光，保证了亮度稳定、对比合理的优质照明，从而保障双眼的健康。专家提醒，对于消费者而言，购买护眼台灯，千万不能仅凭厂家宣传的单一概念或为求便宜，花了钱却达不到效果。