睡眠面膜是一种非常强大的武器。通常我们也可以将其认为是以往意义上的按摩霜的一种退带皮，一个升级品。在睡眠面膜出现之前，一般对肌肤营养补充是从按摩霜中提取的，但大多数女性已经不喜欢和很少使用按摩霜了。这主要是由于时间的花费太多在上面了，为了与现代女性的时间安排相匹配，它就演变成了今天的睡眠面膜。

睡眠面膜的特点是可以隔夜洗去，弥补按摩膏不能经常使用的缺陷。能有效缓解身心疲劳，改善睡眠质量，促进夜间皮肤新陈代谢。但也要注意的是，每天睡觉的面膜会对皮肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的调节自我的能力，建议每周做2~3次。

如果你觉得在使用睡眠面膜后就已经足够了，不需要在做其他的护理，那么你可能就要因此而受苦。虽然睡眠面膜是湿润的，但并不意味着它可以就完全的去掉，并且不再使用夜霜来护理。大多数睡眠面膜都具有保湿和保湿功能，因此其中所含的营养成分并不太丰富。长期使用皮肤并不明显。因此，晚霜应正确使用。尤其是对于皮肤干燥的女孩，睡眠面膜不能代替晚霜。

晚间护肤的最后一步必须是晚霜。选择营养丰富的晚霜，能使肌肤在睡眠中充分吸收营养，修复白天对肌肤造成的伤害。

中性皮肤可以选择保湿晚霜来保护皮肤，但干燥的皮肤在使用保湿晚霜之前需要使用大量的皮肤软化水。晚霜含有油溶性成分，易溶于毛孔皮脂，扩散至皮肤深层。

其实还有很多护肤步骤时需要注意的。例如，精华液是为成熟的皮肤设计的。精华液应在化妆水后使用。其分子比晚霜小，渗透性和有效性均高于晚霜。所以在选择精华之后，你就不能再使用同样功效的晚霜或面膜了。你晚上还有什么关于皮肤护理的?可以一起来讨论一下哦。~

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