女性下巴长红色凸起的痘痘非常影响面容，消下去之后还会出现黑色痘印甚至痘疤，留下长时间的困扰，所以痘痘应该从预防开始。一般痘痘都长在脸颊两侧，却有的女性偏好长在下巴的位置，这是怎么一回事呢，教你五招去除痘痘。

女性下巴长痘的原因

1、 肾虚

肾虚不仅是男人会出现的问题，女性也会出现这种情况。肾脏排毒功能不好就容易在下巴长痘。这种痘来得快去得也快。

2、 油性肌肤

下巴是油脂分泌严重的地方，摸下巴上的皮脂一般都是比较明显的，所以这个地方也更加容易长痘。

3、 内分泌失调

在月经来的前几天，下巴特别容易长痘。这是因为黄体素快速上升。除此之外，当作息出现问题激素紊乱的时候也会影响肌肤状况。

女性下巴长痘的去除方法

1、 排毒食物

下巴连接的脖颈有很多的淋巴都是帮助排毒的，一些食物可以促进体内循环，排出毒素。比如胡萝卜、苦瓜口感清爽，有大量的维生素，能够清除体内的废物，增加细胞活力。

2、 清洗到位

下巴是一个藏污纳垢的地方，很多人涂到边缘的妆容没有清洁干净，顺着流水全部累积在下巴地方。这就要求我们在洗脸的时候照顾到下巴。

3、 保证睡眠

睡眠是调理激素很重要的方面，每天睡足八个小时，能够让皮肤变得光滑白嫩起来，加速痘痘好转愈合。

4、 清肠

在早上起来之后要先喝一杯白开水再吃早餐，能够促进体内废物排出，对肠道有顺滑功能，对暗黄出油的肤色有很大的好处。

女性下巴长痘不要太紧张，保持愉快的心情，才能够有青春的健康肌肤。

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