据说补充胶原蛋白会有很多的好处，最显著的好处就是美容了，市面上有很多胶原蛋白饮品。接下来的内容中为大家介绍一下长期喝胶原蛋白危害。

第一、导致肥胖

一些液体胶原蛋白,为了确保有更好的味道,会添加糖或其他成分,如果很长时间来添加这些成分在健康产品,最终只会导致一个结果,那就是肥胖。

第二、影响胎儿发育

如果你是一个孕妇,但是你发现你的皮肤变得更糟了，想采取胶原蛋白来改进的话最好不要盲目选择，因为孕妇服用胶原蛋白会直接影响到胎儿的健康发展。

第三、危害人体健康

一些不知名的厂家生产的胶原蛋白效果非常好，服用后能立即使皮肤光滑，还可能使胸部变大。原因是其中添加了雌激素或糖皮质激素等成分。这些成分是非法添加剂。如果服用时间长，可能会直接影响人体健康。

口服胶原蛋白真的有用吗?

鸡皮、猪皮、猪蹄、凤爪、鸭掌等食物都富含胶原蛋白。比较明显的特征就是，将这些食物煮熟后，汤汁会变得很有粘性，如果煮得足够浓，冷藏之后能够成冻，这就是胶原蛋白的凝胶了。

口服胶原蛋白不能直接补充肌肤的胶原蛋白，但它提供了合成胶原蛋白所需要的氨基酸，有利于体内后期合成胶原蛋白。

关于长期喝胶原蛋白危害就为大家介绍到这里了，长期喝胶原蛋白还是存在一些危害的。口服胶原蛋白哪个好呢?可以通过美容创业栏目来了解。

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