养生之道网导读：怎样才能让宝宝有个白皙嫩滑好皮肤呢？妈妈们从怀孕起就应该开始努力，改善自己的饮食。宝宝出生后更要注意宝宝护肤工作是否做到位，……

怎样才能让宝宝有个白皙嫩滑好皮肤呢？妈妈们从怀孕起就应该开始努力，改善自己的饮食。宝宝出生后更要注意宝宝护肤工作是否做到位，营养是否均衡等。

拥有一个肤色白皙、健康可爱的宝宝是每个妈妈的心愿,但是在把孩子培养成“白富美”的路上着实要付出太多的努力。而所谓“一白遮百丑”,皮肤白绝对是可以让宝宝颜值飙升的一大利器。可是怎样才能让宝宝有个白皙嫩滑好皮肤呢？

通过对宝宝肤色变化的观察可以发现，造就宝宝皮肤颜色因素主要分为两种：遗传因素和后天因素。

1.宝宝肤色由遗传基因决定

人类皮肤的黑与白，取决于体内黑色素的数量，很大程度是由遗传基因来决定的。

肤色的遗传总是遵循父母“中和”色的自然法则。一般说来，如果父母皮肤较黑，不会生出肌肤白嫩的子女；若夫妻二人一方白、一方黑，那么，在胚胎时“平均”后很可能会给子女一个不白不黑的“中性”肤色，但也有更偏向一方的情况发生；如果夫妻二人都比较白皙，那么将来也会生出白白嫩嫩的小公主或者小王子了。

Tips：不管先天条件如何，准妈妈们多吃水果对宝宝的皮肤总是有好处的。医生建议，准妈妈可以多吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C不仅有助于宝宝发育、强壮牙齿和骨骼，还可以抑制多巴氧化，从而减少黑色素的生成，将皮肤中的黑色素还原为无色物质，使准妈妈腹中的宝宝皮肤白嫩细腻。

2.紫外线影响宝宝肤色

生活中有很多看不见的因素在影响宝宝皮肤颜色，我们每天接触的紫外线就在改变宝宝的肤色。紫外线会刺激皮肤里面的黑色素，引发宝宝患上皮肤疾病比如雀斑。就算是阴天，”紫外线”的威力还是很大。它可以通过潮湿的空气玻璃窗照在身上。有的时候室内的灯光电脑显示屏也会让皮肤变暗变黑。

有的时候紫外线也会给人类皮肤造成急性反应与慢性反应，有的人在照射一段时间后皮肤会出现发红、晒黑、肌肤表皮的厚度。慢性反应就是人类皮肤老化。

Tips:爸爸妈妈要做好宝宝的护肤防晒工作。宝宝护肤遵循十二个字“秘诀”即可：夏天保持清洁，秋冬注意滋润。

3.药物也会影响宝宝肤色

父母除了要避免紫外线给宝宝带来的伤害外，还需要注意药物对宝宝造成的影响。要知道有些药物也会改变宝宝的正常肤色。比如我们常见的奎宁、氯丙嗪、含汞软膏等。

Tips：家长给孩子用药时一定要谨慎。最好在医生的指导下使用。

4.“黑”中带“黄”乃营养过度所致

宝宝皮肤除了黑还有些黄，可能有两个原因，一个是由疾病引起的黄疸，这时除了皮肤黄以外，宝宝的巩膜(黑眼球周围)也会发黄；另外一个就是营养过度，因为平时过度补充胡萝卜素(比如总吃南瓜，胡萝卜等富含胡萝卜素的食物)而引发的胡萝卜素沉着症，孩子的鼻头，手心也会发黄，但是眼睛并不黄。

Tips:家长应当减少宝宝对于此类食物的摄入，经过一段时间的新陈代谢，宝宝就能恢复健康状态了。