麻辣泡椒带鱼的做法,可以丰胸的食品
时间:2018-01-03 14:42:09 热度:37.1℃ 作者:网络
麻辣泡椒带鱼的制作食材
辣椒(青1个
红尖椒1个
食盐适量
醋1大勺
鸡精适量
葱5克
姜3克
蒜6瓣
花椒适量
干辣椒适量
料酒1大勺
生抽1大勺
老抽1小勺
泡红椒适量
植物油适量
白糖1小勺
水150毫升
辣椒油1小勺
花椒油少许
麻辣泡椒带鱼的做法
1、鸡蛋打散,洗净的带鱼裹上蛋液
2、锅入中量油,下入带鱼段,一鱼炸黄后翻面炸
3、将两面都炸金黄色,注意不要勤翻,炸好捞出
4、葱切圈、姜和蒜切片
5、干红椒切段,青红椒切圈,泡椒切丁
6、锅留少油烧热,小火炸香花椒和干辣椒段
7、加入葱、姜、蒜、泡椒丁炒香
8、再加入糖、醋加入鱼,后迅速盖上锅盖,注意晃动锅子以免粘锅。半分钟左右后加入生抽、老抽、料酒、水,大火烧开转中小火炖5分钟左右
9、待汤汁快收干时加盐、辣椒油、花椒油、鸡精和青红椒,再轻轻翻动一下即可出锅
小技巧
1、鱼裹蛋液可以使鱼不易炸散、炸老,炖制易入味。
2、炸鱼的过程中不要轻易翻动,否则易碎。一面炸黄再翻面炸就可以了。
3、调味料方面可以根据自己的口味轻重增加或减少,很有味的一道菜式哟!