关注中学生心理健康 2019健康中国(湖南)行岳阳站活动启动

时间:2021-03-12 23:09:43   热度:37.1℃   作者:网络

12月6日,2019健康中国(湖南)行岳阳站活动在岳阳市第十中学正式启动。此次活动由湖南省卫生健康委、湖南省扶贫开发办公室、湖南省教育厅、湖南省妇女联合会主办,岳阳市卫生健康委、岳阳市教育体育局、湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)承办,岳阳市疾病预防控制中心、岳阳市第十中学协办,近300名中学生参加。

据了解,2019年健康中国(湖南)行活动主题为“健康促进助力脱贫攻坚,健康教育走进青春校园”,以贫困地区为重点区域,以提升学生健康素养为标,围绕儿童青少年近视预防、心理健康、急救技能、重点疾病防治等内容,面向师生和群众开展集中宣传活动。

在此次岳阳站活动中,湖南省脑科医院远程心理咨询点在岳阳市第十中学揭牌。“我已经很努力了,可父母还是觉得我拖沓,我就会很烦。”在心理咨询室,正上初一的刘同学通过湖南省脑科医院网络医院平台,一对一咨询了医院心理专家,释放了内心的压力,获得了调节心理平衡的方法。

“中学生随着自我意识的增强,心理行为的自控能力较弱,情绪较不稳定,易冲动,易陷入自我认同的困惑,影响学习和生活,因而我们要提前进行心理健康素养的教育。”在活动现场,湖南省脑科医院临床心理科副主任程明针对中学生的心理特点,带来《情绪管理》专题讲座,指导在场的中学生通过转移注意力、适度宣泄、自我暗示、自我安慰、冷静三思和改变思维、调整心态等方式来进行管理情绪。

此外,儿少心理科心理治疗师杨醉文带来讲座《绘画心理治疗体验活动认识我自己》,主要通过绘画来帮助学生了解自己的心理形象,了解当下的自我评价、情绪特点、自尊水平,并对未来的自己进行积极的想象,增强自我力量和适应功能。

与此同时,活动还设置了心理咨询、职业生涯测验与咨询、房树人心理咨询、抑郁焦虑测试等心理健康展台,同学们通过向心理专家朱娟娟、唐佩茜、徐佳佳咨询,了解了自己的人格特征、心理状态、人际关系、职业兴趣等。“第一次体验这种心理咨询形式,很有趣,也解答了自己的一些心理困惑,很受用!”参加此次活动的陈同学说。

湖南省脑科医院党委副书记周奇表示,作为湖南省精神卫生中心、湖南省心理卫生中心,医院一直以来重视青少年和学生群体的心理健康问题,积极探索“校+医”联动机制,走进校园、走进师生中,提供形式多样的心理健康服务。

“在今天的启动仪式后,医院还将陆续开展相关活动,为有需求的学校学生开通远程心理咨询和就诊绿色通道,持续提供心理知识科普、心理问题筛查、心理危机干预等,做学生们心理健康的温暖后盾,帮助他们保持情绪协调、培养完整人格、建立和谐人际关系、实现自我成长。”周奇说。(通讯员 通讯员 石荣 蒋泉潜)

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