导读：红糖一向被视为女性滋补圣品，其中糖蜜成分较高的产品也经常称为黑糖。由于黑糖(红糖)是甘蔗榨汁之后直接熬煮、未经精制纯化的糖，不仅保留甘蔗汁的所有养分，含多种维生素、矿物质，还带着一股特别的炭烧香气，因此被视为天然营养补给品。

　　可是除了做成姜茶，黑糖茶饮还能有什么变化?若是不喜欢姜味，下面小编就家传运用玫瑰、核桃、山楂、柠檬等常见素材，运用黑糖来调理体质的黑糖茶，皆有助于经期调理、缓解不适，让女性都可以安心喝、随手养生!

　　经期保养>>玫瑰黑糖茶(适合四季饮用)

　　材料：干玫瑰花蕾12朵、黑糖适量。

　　做法：

　　1. 把玫瑰花蕾、黑糖一起放入杯中;

　　2. 用滚水冲泡，焖五分钟当茶饮。可以冲泡三遍。

　　特别功效：改善月经不调现象，缓解经期不适，适合月经不调的女性在月经来潮前饮用。

　　保健功效：理气、化淤、止痛。

　　美容功效：养颜、淡斑。黑糖是生湿热的，配上玫瑰花就不容易上火，因为玫瑰花有一个清补的作用，可以清肝热。