导读：肚子胀气是怎么回事，坐太久就容易胀气和消化不良，肚子胀气如何快速消除，肚子胀气按摩哪里图片。

　　上班族最容易一整天都坐在位置上，忘记起身动一动。 如果一吃饱就躺下或坐下，都容易造成消化不良，想要舒缓胃胀不适，可以按压腹部附近的几个穴位，消除胃凸、缓解胃痛与促进肠胃蠕动、水分代谢。

　　适用对象

　　肠胃功能不佳易胀气者

　　方向　　由上往下轻刮

　　位置　　肚脐周边

　　穴道　　水分、天枢、大横　　关元、中脘

肚子胀气如何快速消除  肚子胀气按摩哪里图片

　　1. 搭配身体按摩油，双手沿着肚脐顺时针绕圈轻按1分钟。

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　　2. 用刮痧板用刮痧板鱼尾圆角单点点按水分、天枢2个穴位1分钟。