主要食材：草菇250克。

其他食材：丝瓜1条，骨头汤、盐适量。

做法步骤

1.草菇洗净切开两边备用。

2.丝瓜去皮切成小条状备用。

3.在锅内放入适量骨头汤，再倒入草菇及丝瓜煮开，加盐调味即可。

功效

补脾益气、清热祛暑、防治贫血、降低血糖、提高免疫力。