宝宝出生后，黄疸基本上是新手爸妈遇到的第一个育儿难题，它是一个很常见的现象，大部分新生儿在出生后的一周内都会出现皮肤黄染。

黄疸主要是由于新生儿胆红素代谢异常导致的。通常生理性黄疸多出现在新生儿出生后2-3天，到出生第七天时，发黄最明显，第2周开始黄疸会逐渐减轻。病理性黄疸发生的时间相对较早，在宝宝出生时或出生后24小时内就已经出现明显的黄疸现象，可能同时伴有比较明显的精神和食欲不佳的表现，如不愿吃奶、吸吮力差等。

预防和减轻新生儿黄疸的方法之一就是尽早母乳喂养。因为喂养宝宝越早，胎便就会越早排出。胎便是会含有较多的胆红素，尽快排出可以减少宝宝肠肝循环对胆红素的重吸收，有助于减轻新生儿黄疸的程度，缩短新生儿黄疸的持续时间。也可以让太阳晒晒宝宝的皮肤，但这个过程中需要注意保护好宝宝的眼睛，以及生殖器官部分，主要晒脑后部、背后，一般晒10~20分钟左右即可。

服用妈咪爱益生菌对于黄疸的恢复也有一定的帮助。妈咪爱可以帮助宝宝健肠、改善肠道内环境的同时，促进肠蠕动，加速胆红素排泄，减少胆红素的肝肠循环，从而可以促进黄疸的消退。而且对于新生儿来说，服用妈咪爱益生菌不仅对预防和治疗新生儿黄疸有帮助，对预防喂养不耐受、改善宝宝消化、增进对营养物质的吸收等都是有好处的。

此外，在黄疸中还有一种是母乳性黄疸，顾名思义就是与母乳相关的黄疸。病因尚不明确，目前多认为与母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶含量高、活性高，使本可以随粪便排出体外的结合胆红素又还原成能被肠道重吸收的未结合胆红素，在肠道内重吸收增加有关。当怀疑宝宝为母乳性黄疸时，不妨暂停哺喂宝宝母乳48~72小时，如果黄疸明显消退，提示为母乳性黄疸。如果自己不能确定，建议前往医院寻求医生的帮助。但在暂停母乳喂养期间，要使用吸奶器吸奶，保持母亲的正常泌乳。

对于新生儿病理性黄疸是需要经过医生分析病因，针对病因治疗的。不过，虽然新生儿生理性黄疸不需要特殊处理，但是家长也不可掉以轻心，其也有可能因为疏忽或者护理不当，导致胆红素升高，进而发展成为病理性黄疸。