咳嗽是一种大家都很熟悉的呼吸道疾病，尤其是在小孩子当中最常见，稍不注意护理，如饮食不当，或是受风着凉了等，都可引起孩子咳嗽。那么当孩子咳嗽时吃什么好呢？

1、大蒜

虽说它属于刺激性食物，不过当出现咳嗽的症状时，适当吃大蒜是可以达到调治效果的。大蒜性味甘辛，可以很好的保护心血管，预防感冒，且有强力杀菌效果，如果小孩出现感冒现象的，家长可以把大蒜放入杯中做成大蒜水让孩子饮用，对咳嗽有一定防治效果。

2、雪梨

雪梨有生津止渴作用，且还含有大量的营养物质，如蛋白质，钙，磷，铁，葡萄糖，果糖等，有清热化痰，润肺解毒作用，尤其是对于小孩出现肺热咳嗽，感冒咳嗽，支气管咳嗽等症状时，有很明显的效果。家长可煮梨汤让孩子喝，或是加贝母蒸水喝。

3、枇杷

枇杷有清肺热作用，可帮助孩子去除体内的寒气，孩子咳嗽时，可以做成枇杷粥食用，也可直接将枇杷削皮后食用，不过要注意清洗干净。如果嫌酸的，也可以把枇杷蘸着白糖食用，可缓解咳嗽症状。

4、萝卜

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。