想吃鸭血粉丝汤,教你在家做,汤鲜味美,爽口宜人,做法还简单

时间:2019-11-03 14:39:09   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:想吃鸭血粉丝汤,教你在家做,汤鲜味美,爽口宜人,做法还简单

鸭血粉丝汤是南京的知名美食之一,既可以是汤又可以是菜。冰箱里备上几样食材,深夜饿极时自己动手,快速煮一份开胃的鸭血粉丝汤, 喝汤咂粉, 很有满足感。

准备材料

生鸭血 150克,生鸭肠 100克,生鸭胗 50 克,生鸭肝 50 克,龙口粉丝 1 小把,油豆腐 3块,高汤 600 毫升,盐 1/2 茶匙,味精 1 克,白胡椒粉 少许,料酒 1 汤匙,辣椒油 1 茶匙,香菜 5 克,姜 5 克

1. 将鸭血、鸭肠、鸭胗、鸭肝分别洗净,入冷水锅,加少许盐(分量外)和少许料酒(分量外)煮 30 分钟。

2. 将鸭血切成拇指粗细的条,鸭肠切 3 厘米长的段,鸭胗和鸭肝切 0.3 厘米厚的片。

3. 粉丝提前用清水浸泡 10 分钟。

4. 香菜洗净,切碎。姜磨成姜蓉。

5. 烧开一锅水,放入粉丝煮至九分熟。

6. 将煮好的粉丝捞出,装入碗中,加入盐、白胡椒粉、味精,再淋入烧开的高汤。

7. 摆上切好的鸭血和内脏,放入油豆腐、香菜碎,依个人口味添加辣椒油即可。

小贴士

1 很多大型超市都有浓缩高汤块成品售卖。如果自己不会煮或者顾不上煮,可以买现成的,也可以将鸭架加水小火煲 1 小时做成高汤。一次可以多做些,放入冰箱冷冻储存,随吃随取。

2 鸭血中含有维生素 K,有止血的作用;鸭血可以通肠道,预防重金属中毒 ;鸭血脂肪含量低,男士适当吃些鸭血能净化血管,提高免疫力。

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选自《汤汤水水好养人》这本书,版权所有。

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