为什么人会长蛀牙,都怪这几个凶手!

时间:2019-11-11 17:42:30   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:为什么人会长蛀牙,都怪这几个凶手!

龋齿,即蛀牙,是人类最常见的口腔疾病之一,它会让牙齿发黑、缺损,严重时引发疼痛。那么,到底是什么原因引起蛀牙,我们又该如何预防它呢?

凶手1——细菌

细菌是龋病发生的必要条件,一般认为致龋菌有两种类型,一种是产酸菌属,其中主要为变形链球菌、放线菌属和乳杆菌,可使碳水化合物分解产酸,导致牙齿无机质脱矿;另一种是革兰氏阳性球菌,可破坏有机质,经过长期作用可使牙齿形成龋洞。

凶手2——宿主

牙齿是龋病过程中的靶器官,牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病发生有直接关系。

凶手3——口腔环境

涎液的量和质发生变化时,均可影响龋患率,临床可见,口干症或有涎液分泌的患者龋患率明显增加。颌面部放射治疗患者可因涎腺被破坏而有多个牙龋;另一方面,当涎液中乳酸量增加,或重碳酸盐含量减少时,也有利于龋的发生。

凶手4——时间

龋病的发生有一个较长的过程,从初期龋到形成龋洞一般需1.5-2年。

如何预防蛀牙?

1、保持口腔清洁,控制细菌生长

口腔不卫生,是细菌生长的肥沃土壤,所以,做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙,可有效地减少和控制细菌的生长。不要在睡前吃零食,尤其是甜食,以免粘在牙齿上的糖类发酵,使牙齿受蚀损坏。

2、改变饮食结构,控制糖类摄入

食物越来越精细,含糖量不断增加,如巧克力、奶糖、精制蛋糕等,这些软而黏的食物粘在牙齿表面,为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此,尽量限制此类食物的摄入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物,以促进牙齿的健康。

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