原标题：雨夹雪、7级以上西北风！未来三天，山西的天气…

周末马上就到！

双十一过去几天了

小编也和大家一样进入了

愉快的收快递时间

新大衣 新羽绒服 新棉毛裤······

不过御寒的衣服还在路上

冷空气却比快递抢先一步到货了！

“赠品”大风、降温一样不少

后续还会有雨、雪······

这两天早上出门

明显能感觉到天真的冷了

有些朋友都已经穿上羽绒服了

昨天白天那15℃+的暖与明媚让人沉醉

让人感觉到似乎要回温了

不过 是不是真的要回温？

据中国天气网消息

15日夜间至18日

一股强冷空气如脱缰野马般跑来

16日起山西天气开始变脸！

下一波冷空气

来！了！

受冷空气影响

预计未来三天我省将出现一次大风降温、

降水天气过程

11月16～18日，全省有4～6级、短时7级以上西北风，过程降温幅度7～10℃，北中部局部降温幅度可超12℃；过程中伴有弱降水。具体预报如下：

11月16日：全省多云转阴天，忻州及其以南部分地区有小雨或雨夹雪，山区有小雪；夜间西北部地区有4～5级、短时6级西北风。

11月17日：全省阴天转多云，东部局部地区有阵雨或阵性雨夹雪；全省有4～6级、短时7级西北风，气温明显下降。

11月18日：全省多云转晴天，有4级左右西北风，气温继续下降。19日早晨最低气温：高寒地区-16℃左右，北部及中南部山区-14～-8℃，中南部其余地区-8～-3℃。

太原

大同

忻州

朔州

阳泉

晋中

吕梁

长治

临汾

运城

晋城

降温降雨大风一个不少

冷空气这次真是把我们安排得

明明白白的！

不过 这天气最美的莫过于吃火锅

俗话说“天冷穿秋裤，人冷吃火锅”嘛

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（图源：中国天气网）

但火锅是一种偏燥的吃法

吃后会“上火”

出现咽喉肿痛 声音嘶哑 口腔溃疡

口唇干裂 爆痘等症状

那冬天吃火锅如何吃得既解馋又健康呢？

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吃火锅“防上火祛燥”指南

1.要控制吃火锅的频率。火锅吃多了容易上火，即使再喜欢一周也不能超过一次，且每次最好控制在两小时以内。

2.清水或清汤锅底最好。锅底中加一点葱姜、香料，以及桂圆、枸杞、党参等滋补类中药，还可以加点莲子（不要去心），既能滋补营养，又能清心泻火。

3.多吃叶菜、菌类和豆制品。火锅是种偏燥的饮食，再加上鸡肉、羊肉等都偏温，就“燥上加燥”，除了肉品，多吃菠菜、芹菜、红薯、青豆、老豆腐等新鲜天然的绿色食品。

4.搭配适宜饮品和水果“泻火”。有些人吃火锅时喜欢喝冰镇饮料，冰饮料加上滚烫的火锅，一冷一热的对肠胃刺激很大，可以搭配喝清茶、绿豆粥、豆浆之类的饮品。此外，吃完火锅隔半小时后，还是应该再吃点凉性的水果“泻火”，比如梨、橙子等。

冬天吃完身上火锅味久久难散

小编再给大家支个小妙招

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洗完热水澡以后先不要着急开门通风，将带有火锅味的衣服挂放在热气腾腾的卫生间里，让热气与衣服充分接触，10分钟后待热气散去后将衣服拿出来了，再找个通风的地方将衣服挂起来晾晒几分钟，衣服晾干之后衣服上的火锅味也就没有了。

冷空气这回“冻”真格的了!

大家外出需做好各项防护措施

秋衣秋裤毛裤棉裤厚外套穿起来！！！

编辑 | 苏医蜜