原标题：跟着日本时尚博主学摆POSE 你的自拍也会越来越美

很多粉丝问为什么博主拍出来图好看，因为人家经常拍，所以越拍越会拍。所以实践是最好的老师，要自信没事就自拍两张，自拍杆之类的买起来！总有一天你也会发现自己拍照也很好看的呀！

如果不知道怎么自拍，看看日本博主们怎么自拍，怎么摆动作，我觉得自然是最好的自拍了...

三寻木奈保

可能是风格和感觉很符合我的风格，我特别愿意和大家分享三尋木奈保的搭配，而且她本身格子也不太高，其实如果不是用相机拍硬照，她的自拍街拍会大打折扣，所以我想这也是她懒得开社交账号的重要原因。

可能是到了换季的原因，这几周三寻木奈保的拍片率高了很多，而且基本最近三周都有她出席品牌活动的消息和照片，而且都是硬照。这两套搭配很适合职场女性通勤穿，而且颜色上很保守，基本大家衣柜里都有，尤其是内搭以温暖的米色和驼色、浅灰为主，右边的针织衫在腰部的设计细节，蛮适合个子矮的人，拉高腰线就行...

田丸麻纪

田丸麻纪基本每周都是给一些媒体和网站拍片，其实大家如果关注她久了会发现她日常的搭配都是非常的简单，偶尔将各种脚踝的半身裙作为她搭配的灵感。

田丸麻纪上周依旧是很低调的搭配，不过倒是在细节之处，有一些小许的设计，很个性。比如皮毛、譬如带铆钉的靴子....

田丸麻纪的这件大衣外套和鞋子倒是打破了上周沉默的搭配，单排扣落肩的大衣也是她最新的战利品，但是能给我们一点启示如果是突出大衣，其他的配件都要衬托起来，所以黑色倒是不错的衬托，也包括下面↓这两身，都是用黑色突出她喜欢的驼色。

大日方久美子

大日方久美子上周依旧高产的博主，所以她的自拍最好看了，而且本周不仅有她自己的自拍，还有宣传硬照！大家不要含羞，自拍杆每天自拍一张，总有一天自然而然的会摆POSE、拍出照片会很好看。

大日方久美子也算是非常喜欢黑灰白的博主之一了，而且她的自拍很有参考性。比如上面两张，害羞就戴墨镜、要不就是梳理头发，这样自拍出来的照片就不会做作。

还有像这样↑图，眼睛看向一侧或者是出门逛街的无意自拍，都是出来很简单又舒服的自拍照。话说上面的奶黄色毛衫和大衣，是不是看了让人很舒服，大日方的搭配总是不经意中带着惊喜。

↑上面开始，都是她为一些品牌拍的宣传硬照，也很有看考星，可以留意下如何在镜头面前轻松自。黑色和灰色两个最沉闷的颜色，但是看看针织衫与半身裙的材质上的差别就知道，即便是沉闷的色彩也有闪亮的一刻...

↑图，米色和驼色的大衣和棕色、白色不论是哪个冬季都很高级的、能够高级在一起的颜色，轻松易学，还适合通勤。

↑图，针织半身裙和靴子怎么穿，大日方九美子的这两套演绎也给出了答案，不像让下半身太过于臃肿，就让大色差来拉长下半身。

↑图，有时候你会发现同样的动作和POSE、同样的一件衣服相机和手机拍出来效果就是很不一样，所以要拍好看图片就多自拍，然后有了很轻松的姿态后，再找专业摄影师拍，你也会拍出大片的感觉。

富冈佳子

富冈佳子是除了三寻，我另外喜欢的博主了，尽管人家已经50有加，但是有这么一个人提醒你走向最好的自己，何尝不好？...

↑，富冈在“ECLAT”杂志的采访和连载好像已经在12月的杂志上开始刊登了，介绍了她自己的生活方式...以后有机会看到与大家分享

↑图，富冈的自拍图，大家也可以学习如何靠着墙自拍，不要傻站着，动起来走路和插裤兜都是很好的自拍动作。

Emiri

Emiri本周还是为一个品牌拍了宣传照，不过这两身都是和裙子有关↓：

因为平时找资料会浏览一些日本网站，许多日系品牌都喜欢今年这种针织衫开叉与百褶裙的叠穿，就像Emiri演绎的这样，风起来时，裙摆在针织衫的侧面呼之欲出...女人味和飘逸的感觉也随着散发了出来。

大草直子

不论是日韩博主还是欧美博主，大家的共同点就是自信，因为有自信你的自拍才更像你、毕竟大家看你照片为了是从你身上看到别人没有的闪光点...在日本博主中弄，其实大草直子的个人条件，不论身高还是外貌都一般，但自信才是她最大的武器呢。

这周大草直子为一个棉服品牌拍了硬照，大家看下其实如果是平常人，也不会差到哪里，微信自信首饰撑起来衣服的关键之一。

许多人很羡慕博主，另外一个原因就是有许多邀请。比如大草直子在上周还去体验了一个鞋子品牌的试穿，我本人比较喜欢她西装仔裤的搭配，毕竟这就是我上班最常见的装备。

作为经常给杂志拍照的大草来说，其实已经40+的她来说已经不能用自己的缺点和优点比，她的自信来自于自己多年工作积累的品位和自信，所以比起她的搭配，粉丝们更喜欢她的态度和亲和力。

在大草的社交空间，可以看到她的日常也可以看到她的对时尚和衣服的选择，哪怕过了四十，她也会偶尔挑选一些可爱的小视频，比如这种毛茸茸的包包，还有有设计感的裙子。

根本久仁子

上周介绍了根本久仁子的街拍，许多人纷纷表示好喜欢，所以以后也会在周报里看到她呢！

根本久仁子依旧是一身黑灰白，配着她各种黑色的墨镜，酷酷的像个男生，都不知道她已经44岁！

最后，依旧是我在日本各大网站给大家找的日本俗人的街拍照，看完以后你就知道自然而然带着微笑的街拍才是最完美、最真实的你：

最后，都希望大家自信起来，每天出门前自拍一张，一定要微笑，那个才是最真实的你，然后慢慢的你们会发现自己的自拍会越来越娴熟，自己的POSE也会越来越有味道、那才是今天你看这篇推荐的最好结果...