一年四季交替，立冬便是其中的一个节气，与立春，立夏，立秋四立在我国古代社会中是最重要的日子，在这一天，人们会通过进行各种各样的活动来欢庆冬季的到来，直至现在，其中的很多习俗仍旧在流传着，今天就来给大家说说立冬的习俗有哪些？立冬该如何养生？以帮助提高身体的免疫力。