立夏是哪一天什么时间

立夏是公历5月5日20点23分，农历壬寅年四月五号。

什么时候立夏

立夏节气具体开始的时间是5月5日20:25:46，这个时间是从太阳进入黄经45°时计算得出的。立夏节气到来说明炎热的盛夏距离不远了，此时天气升温明显，雷雨天气也名显著增多，对农作物来说又是一个旺盛生长的季节。这一点我们可以从立夏三候看出来，分别是蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生。

立夏如何计算

《月令七十二候集解》中有言：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”这里的四月是指农历，由于它是阴阳合历，与公历的计算方式不同，节气其实是对照阳历来推算的，也就是根据地球绕太阳运动的轨迹，古人很早就发现如果产生岁差，就不太准确，因此将一年分为二十四等分，每移动15°就到了下一个节气，这样合360°，就可以形成一个闭环等到了黄经0°春分又是一个回归年的开始。

立夏气候特点

立夏，表示告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏时节我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁。若按中国现代气候学的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，因此立夏只不过是夏天崭露头角之时。

立夏时节，南方正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。北方在立夏尚未进入雨季，北方雨季在夏秋之交。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了所需的条件。由于我国的降水主要是由东南季风带来海洋的水汽而形成，受夏季风的影响，降水自东南沿海向西北内陆逐渐减少。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨，雨热同期，有利于农作物成长。农作物在夏季进入了茁壮成长阶段。

立夏看夏

立夏作为入夏的代表，此时万物生长繁茂，绿油油的，生机盎然，此时外出游玩最为合适，除此之外夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。立夏时节主要防治番茄早疫病、灰霉病、叶霉病等，黄瓜霜霉病、细菌性角斑病等，茄子褐纹病、绵疫病，豇豆锈病、根腐病等。害虫主要有小地老虎、蚜虫、菜青虫、跳甲、潜叶蝇等。

饮食宜清淡

在立夏这一节气度过之后，温度也开始逐渐升高，在这时很多人难免急躁上火所带来的影响就是食欲下降。所以饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。