木蛙的种群分布地区很广，数量也不少。不同地区的木蛙，抗冻功力也不同。生活在阿拉斯加（纬度可达64度，接近北极圈）的木蛙，可以说是蛤类中的极限选手。每年冬眠时间接近8个月，可以在-4℃的低温下冰冻两个月后存活，忍受极限达到-16℃。而木蛙的神奇之处则在于它的体质，科学家们也是在这种神奇体质的基础上对超低温休眠技术有所研究。

木蛙长得像一只戴了面具的青蛙，因为鼓膜处到前肢基底部有黑色的斑块，与周围皮肤形成对比，好似戴了面具一般。一只木蛙身长大约35到76毫米，体重7.88克，整个胸部只具有骨质的胸骨而没有肋骨，也跟一般青蛙一样，没有尾巴且皮肤是光滑潮湿的。木蛙中雌性的体格与雄性的体格相比要大得多，但雄蛙额外具有一对外声囊。木蛙这种蛙类的颜色也是多种多样的，常见的是棕褐色，也有灰绿色。

因为木蛙可以把身体当中的淀粉转变成葡萄糖或者是血糖，这一神奇的本领使得木蛙得以起死回生。木蛙具有极强的抗寒能力，随着气温的下降，哪怕是零下，木蛙也能把自己冻成一块冰，通常在零摄氏度以下十分钟内，木蛙的皮肤表面就开始慢慢的结冰，在二十四小时内，木蛙身体里各个组织器官65%都会被冻住，整体呈一个硬邦邦的冰块状态。等到温度回升后又自己解冻。

基本上水温决定了卵孵化出来的时间。据研究，在三月初冰雪消融之际，水温较冷的时候，木蛙产下的卵需要至少一个月才得以孵化出来。但是当水温温暖的时候，产卵时间只需要10到14天。孵化后60到130天会发生变态，之后雄性经一到两年达到生殖成熟，雌性则是两到三年。