踩踏事故的防范姿态是双手抱头、肘尖往外或撑地，以保障头和乳房。

双手十指交叉相握，护着后脑勺和头颈；两肘往前，护着头顶部。不小心倒下时，双膝尽可能屈式，护着胸腔和腹腔关键内脏器官，侧躺在地面。在拥堵人群里，左手握拳，左手握紧右手手腕子，肘尖展开放置胸口，产生一定的空间确保吸气。

1. 发现拥挤的人群朝着自身移动的方位涌来的时候，需要立刻避到一旁，但不要飞奔，以防跌倒；

2. 要是马路边有店铺等可以稍微避开的区域，能够暂避一时，切忌逆着人流量前行，那般很容易被推翻在地面；

3. 若身不由已深陷人群之中，一定要先控住两脚。谨记避开门店的窗户，以防因玻璃破碎所以被刺伤；

4. 遭受拥堵的人流时，一定不要选用姿势前伸或是低重心姿势，就算鞋被踩掉，也别轻率低头换鞋或绑鞋带；

5. 如有可能会，把握住一样牢固牢靠的东西了，比如路立柱这类，待群体过去之后，快速而镇静地离去当场。

依据掌握获知，践踏一般指在某一事情或某一活动环节中，因集聚某点的群体过多拥堵，导致一部分乃至大多数人因走动或重心不稳而摔倒未及时爬起来，让人踩扁或压在身下，短时间不能及时操纵、杜绝的紊乱场景。

纵观历史上所发生的踩踏事故通常会造成重大的伤亡事故，轻则导致交通混乱。严重严重危害社会发展治安秩序，导致极坏的群众危害。因此一旦发生践踏的举动，是很容易导致伤亡事故的。

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