痔疮可谓是一种能够让人们感觉到非常尴尬的疾病，因为它是发生在人们的屁股处，平常出现痒、红肿、疼痛的时候患者也难以处理，也不好用药等等。出现痔疮还会给人们带来便秘等问题，给患者身体、工作都造成了很严重的影响。面对痔疮很多患者都觉得需要用药物或手术解决，其实不手术不吃药也能够治疗好痔疮。
 

 
无症状的痔疮怎么治疗好
 
1、多吃高纤维素的饮食， 软化大便。 纤维素在肠道内的作用就像是海绵， 能够吸收和锁住水分，软化大便，减轻对痔疮的压力，缓解症状。 高纤维素的饮食包括，新鲜的蔬菜，水果， 谷物， 燕麦，豆类等。
 
2. 适当有氧运动可以促进肠道运动，帮助排便。比如每天健步走或者游泳30分钟。
 

 
3. 养成良好的排便习惯， 有了便意要及时去排，不要等待。 因为过了一段时间，可能大便会从直肠返回到结肠，便意消失。 大便在肠道时间久了自然容易出现便秘。
 
4. 每次大便后温水坐浴10分钟， 如果有可能建议每天常规坐浴两次。 不建议用很热的水，那样会加重痔疮的水肿。 温水坐浴可以非常有效的缓解肛周的疼痛，瘙痒，也可以使盆底肌肉放松，减轻局部压力。 坐浴完成最好用风机吹干，或者用纸巾轻轻吸干水分，不要用纸巾用力摩擦。
 
5. 合理的使用痔疮栓或者痔疮膏， 这些药物非常容易从药房买到， 作用原理相似， 可以减轻水肿和疼痛。 提醒大家注意的是如果用药超过1周，症状没有缓解，建议及时就医，寻求帮助。
 
6. 如果痔疮脱出肛门外，疼痛明显，可以坐浴之后用冰袋冷敷10分钟，减轻疼痛和水肿。
 

 
有症状的痔疮无须都采用手术治疗，要明确痔的本质、采用个体化治疗、严格掌握手术适应症。
 
关注“名医汇”头条号，及时掌握更多疾病知识更新动态。点击“名医汇”下方导航栏，即可享受免费预约挂号服务!
 
文章参考：
 
北京和睦家医院 肛肠外科肖海涛 副主任医师
 
南方医科大学南方医院 肛肠外科经芳艳 主治医师 助教