就颈椎病患者而言，我们除了要进行身体治疗，还要紧张颈椎病的心里治疗。根据重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡相关科普知识，我们患者应该知晓自测颈椎病的相关知识和知晓如何进行颈椎病的心理治疗。只有我们患者重视颈椎病心理治疗等相关问题，增加对颈椎病的相关知识，提高患者本身的个人素养，我们就能尽早治疗，及时治疗，尽快痊愈，远离颈椎病，远离相关疾病，恢复正常的生活。
 

 
 
现如今，以颈椎病和腰椎间盘突出为代表的嵴柱疾病患者越来越多，其中，除了常见的煺变性病变外，不健康的生活方式也是重要的因素之一。重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授指出，生活中，许多颈椎病患者都是在症状极其严重，严重影响生活和工作时才去就医的，这为治疗增加了难度。事实上，生活中有许多的小方法都有助于颈椎病的测定。关于简单的颈椎病自测，晏怡教授介绍如下，第一，手麻测位置，脖子疼、手疼、手麻是许多颈椎病患者都会出现的症状。手麻的手指可以用来判断颈椎病变的位置!第二，双手向背后伸看病变，将手指并拢起，往前伸，然后手背向后伸，看手指是否能并拢住。当颈椎出现问题时，小拇指就会自然张开。当强行将小拇指合拢，但是依旧难以合上时，可以确认为颈椎病，并且病变造成了嵴髓受到影响。第叁，“台步”测病变，学习模特走台步，脚尖和脚跟一个挨着一个这幺摞着走直线。此时，如果有严重的颈椎病，造成嵴髓受到压迫则难以行走。第四，屈伸试验看受否存在嵴髓型颈椎病，将双手先握拳再完全张开，反复持续，如果10秒钟做不到20次，则可怀疑为嵴髓型颈椎病。
 
 
晏怡教授表示，颈椎病患者的病情容易反复，这导致许多的患者都会对治疗失去信心。所以，在颈椎病的治疗中，在重视疾病治疗的同时还需注重心理治疗。晏怡教授有以下几点介绍，第一，切忌急躁，颈椎病患者在发病后，由于身体的不适，严重影响生活和工作，使得很多患者，在治疗中显得过于急躁。患病后出现情绪的变化，显得急躁一点是很正常的表现，但是切忌过分急躁。第二，正确引导，在颈椎病患者的治疗中，尤其是晚期颈椎病患者、手术失败的颈椎病患者，很容易滋生出悲观厌世情绪。必须加强诱导，要使患者多接触社会，培养生活兴趣及多方面情趣。第叁，消除悲观，有的颈椎病患者在患病之后整天担惊受怕，担心难以康复。事实上，颈椎病并非是不可治愈的，只要找到合适的治疗方法，颈椎病患者是完全可以康复的。第四，树立信心，颈椎病的治疗一般有一个较长的过程，而且会很麻烦，因此，在颈椎病患者的治疗中，患者应该树立战胜疾病的信心，放下思想包袱，积极主动地配合医生治疗，以促进身体康复。
 
颈椎病患者不仅要懂得如何自测颈椎病，还要懂得如何进行治疗。颈椎病的治疗应该从多方面考虑，患者进行有效的心理治疗也是有必要的，应该保持积极的治疗情绪，这样才能对治疗起到非常有效的帮助。只有患者远离颈椎病，远离疾病，患者才能真正的享受人生，才能很好的实现自己的人生目标。
 
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