这道硬菜自己在家也能做,聚会端上桌,朋友赞不绝口,快收下吧!

时间:2019-11-06 12:11:32   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:这道硬菜自己在家也能做,聚会端上桌,朋友赞不绝口,快收下吧!

朋友到家里来聚会,小编就做了一道硬菜:茄汁大虾,小编记得这道菜在一道综艺节目里特别火,客人的点击率最高,卖相也特别不错,看起来就很好吃的样子,一摆上桌,朋友们都赞不绝口,就这一道菜就提高了我们整个聚会的档次。茄汁大虾小朋友们也特别喜欢吃,味道酸酸甜甜的,虾也很鲜,孩子在家随时想吃随时都能做,都不用专门跑一趟饭店,总之很简单,但味道很赞。有朋友或者小孩子来家里做客,做一盘大家都喜欢的茄汁大虾,能很好的收买他们的心。如果你也喜欢,赶快收下这道菜谱吧

茄汁大虾

By 一日五餐辅食

配料:

对虾 13只、料酒 5克、番茄沙司 40克、生粉 7克

烹饪步骤:

1.食材:大虾 13只,番茄沙司 40克,料酒 5克,生粉 7克

2.虾洗净用牙签去虾线。

3.剪刀开虾背。

4.加料酒和生粉,腌制15分钟。

5.锅中倒油。

6.把虾一个个放入中火煎。

7.一面煎好用筷子翻面,筷子可以保证虾的完整。全程用筷子就好,不需要锅铲。

8.两面都煎好倒出多余的油。 》》油还是少点好,膳食指南要求成年人每日食用油量是25克,绝大部分家庭都是超量的。涉及到煎、炸,一道菜就过量。建议多食用蒸、煮、炖、凉拌这些健康的烹调方式。“菜油多才好吃”、“油多不坏菜”这样的观点要彻底抛之脑后。这道菜是用煎,那么多余的油能倒出来都倒出来吧。

9.放入番茄沙司。

10.加入少量的水,翻炒。 》》番茄沙司要把番茄酱浓郁的多,想要获得浓郁的茄汁,就得选番茄沙司,可以直接买无添加的番茄沙司,平常做料理都用它,孩子比较喜欢。个人觉得不需要买番茄酱。

11.收成浓郁的汁就可以出锅了。

12.让人流口水的一道虾,吃完还不忘吸吸手指头哈~

烹饪小贴士:

虾的营养丰富,而且肉质松软,容易消化,所以老人和小孩都能吃,对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。虾中还含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,很适合小朋友吃。

有哪些人不能吃虾,对虾过敏呢?

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