有些女性朋友在怀孕后早孕反应不明显，自己根本就知道，只是在自己很久没来月经上医院检查时才发现怀孕了，对此她们有些担心，早孕反应不明显是否正常，那到底早孕反应不明显正常吗？
    对于女性朋友的担心，妇科专家说，早孕反应并不是所有人都会很明显， 甚至有些孕妇没有早孕反应，这都是正常的，女性朋友不用担心。
    女性朋友在怀孕早期出现择食、食欲不振、怀疑自己怀孕时要放松心态轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重， 如恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影响工作生活的，应该及时前来医院诊治。
    早孕反应明显且很严重的减轻方法
    1、保持心情舒畅。可采取转移注意力的办法，要放松心情，平时可以逛逛公园、观花赏景，以减轻怀孕的症状。同时，坚持进食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。
    2、消除对怀孕的心理负担，如对胎儿性别想得太多，对分娩过分害怕等等，这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫，更应该体贴关心妻子，对她进食，多陪她出去散散心，对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度，这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。
    3、在饮食上注意搭配，如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，可以选择每日少食多餐，许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增进食欲。
     以上就是对早孕反应不明显正常吗的相关介绍，由此可见早孕反应不明显也是正常的，女性朋友不用担心，但如果早孕反应很强烈甚至影响到了正常生活，就必须上医院进行合理治疗了。
本文首发网站女性妇科网：/jihuashengyu/zaoyun/13553