黄褐斑是所用女人都不愿面对的肌肤问题，但是黄褐斑却是很多女性都会遇到的肌肤问题，而且发病率越来越偏向年轻化，那么如何祛除黄褐斑呢？食疗祛除黄褐斑可以吗？下面就如何祛除黄褐斑这个问题给大家介绍几款简单便捷的食疗祛除黄褐斑的方法。

　　1.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2.丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　3.柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中所含维生素c可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　自制面膜简单祛斑小方法

　　白茯苓研磨用蜜调和每夜敷面。

　　黑丑研磨用鸡蛋清调和夜间敷面、早上洗去。

　　外搽3%氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。还可由专业医师用60%左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。

　　如何祛除黄褐斑？食疗祛除黄褐斑的方法简单便捷，但是食疗祛除黄褐斑的方法必须长期坚持而且因人而异，所以建议大家可以选择激光祛除黄褐斑。

　－－面部祛斑专家