预防黄褐斑吃些什么？有人认为有了黄褐斑再预防也是没有用的，其实不然，有了黄褐斑预防也是很重要的，不然黄褐斑会越来越严重，专家认为可以通过一些食物来预防黄褐斑，下面就来看看预防黄褐斑吃些什么。

　　预防黄褐斑吃些什么？

　　1.黄褐斑患者可多食含有维生素C和E的食物;

　　2.左旋维生素C离子导入隔日一次或每周2次，坚持2月。

　　3.通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。　　

　　有效预防黄褐斑可以阻止黄褐斑的增加，但脸上的黄褐斑同样要去除，那怎样去除黄褐斑呢？激光去除黄褐斑原理是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。当色素颗粒渐渐被身体吸收，颜色也随之变淡，经过几次治疗最后彻底消失。激光去除黄褐斑效果安全、痛苦少、不留疤痕并有嫩肤作用，是目前去除黄褐斑最理想的方法。

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　　--面部祛斑专家