山药+青笋+鸡肝丰胸大妙招

时间:2017-09-03 21:13:06   热度:37.1℃   作者:网络

山药+青笋+鸡肝丰胸大妙招

其实用不着为胸部尺寸太焦虑,下面介绍的食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!

1.山药+青笋+鸡肝

营养师私房话:

山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。

三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

叮咛:不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。

上一篇: 山楂佛手可治疗慢性盆腔炎

下一篇: 桑叶煮水治疗更年期盗汗的经验秘方


 本站广告