女性行经期一般为3－5天，如果月经一直不干净，行经期较平时长，一定要引起特别的重视。很有可能是妇科疾病惹的祸。那月经一直不干净怎么办呢？
    行经期延长可由于雌激素水平低，子宫肌瘤，宫颈息肉，子宫内膜炎、功血及宫内节育器原因引起，因此需要到医院妇科进行检查确诊，以便对症治疗。
    月经一直不干净怎么办？月经期长的女性一定要及早上医院检查具体病因，以便更好的针对性治疗。除此之外，出现月经一直不干净的情况，还需要注意以下细节。
　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

 
    2、注意卫生，预防感染。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
    3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
    月经一直不干净怎么办？女性月经一直不干净且量多,还要提防子宫肌瘤,子宫肌瘤是女性常见病。临床以子宫出血为主要症状,表现为月经过多,经期延长。另外,妇科的子宫内膜异位症、内膜息肉、内分泌问题以及放置宫内节育器,内科的血液病、肝病、红斑狼疮、原发性甲状腺功能减低也可造成月经增多,月经一直不干净。建议月经期延长的女性一定要明确病因,对症治疗,不要错过治疗的最佳时机。

　　

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