打呼噜是生活中较为常见的症状之一，很多小孩子也会频繁打呼噜甚至声音是比较大的，虽然对于大部分人而言，一听到周围鼾声四起时，可能会觉得是他们睡得很香。但是对于打呼噜患者而言，往往并没有得到比较高的睡眠质量，同时还背负着诸多的安全隐患。打呼噜不是病，打起来真要命，那么小孩总是打呼噜怎么办呢？接下来有请山东省耳鼻喉医院专家为大家进行解答。

　　腺样体在2到4岁之间开始生长，可能在6岁达到顶峰，并在8到9岁时逐渐萎缩。如果腺样体在炎症刺激下肥大，就会堵塞后鼻孔，导致通气不畅。睡觉时，会出现打鼾、窒息等症状，导致缺氧。也可能是由于鼻塞、鼻塞，主要是由于急性或慢性鼻炎，或过敏性鼻炎引起的鼻腔通气，口呼吸，睡觉时打鼾。当孩子有睡眠打鼾时，一定要及时去看医生，找出原因进行治疗，防止缺氧影响孩子的生长发育。

　　虽然在大多数人印象中打呼噜大多是睡眠质量比较高有关，但是实际上打呼噜大多只是睡姿导致。对于习惯性仰睡的人来说，当睡着之后，由于咽喉部松弛非常容易引起舌头或者悬雍垂下垂阻塞气道，引起呼吸不畅，便会引起打呼噜的情况，对此应对措施也非常简单，只需要减肥即可。

　　除了仰卧睡觉，肥胖也是打鼾的常见原因。众所周知，肥胖的人体内有大量的脂肪堆积，甚至在喉咙里，这使得肥胖的人的气道比一般人要狭窄得多。虽然这些可能在白天表现不突出，但到了睡眠时，全身肌肉放松后就会打鼾四次起来，到此只需减肥即可。

　　小孩总是打呼噜怎么办，山东省耳鼻喉医院专家提醒，虽然打呼噜对于打呼噜患者来说可能并不会出现多么严重的问题，但是在长期的呼吸不畅的影像下，打呼噜将会带来诸多心脑血管问题的出现。小孩子频繁打呼噜的话可能会导致腺样体面容、睡眠呼吸暂停综合征等问题，长期打呼噜缺氧也会造成智力损伤，所以对于打呼噜的患者来说，建议尽快前往专业耳鼻喉医院就诊，由专业的耳鼻喉医生进行治疗。