散发性白癜风是白癜风疾病的其中一类，这种病人的身体白斑以小片为主，散发的部位很多，所以这一类白癜风如果在护理不慎容易扩散和复发，而白癜风对正值人生中重要时期的中年人，伤害也是相当严重的，中年散发性白癜风预防怎么做才更好？

中年散发性白癜风预防有以下措施：

中年人应该增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

中年人应该注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

中年人应该防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

中年人应该加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

中年人应该避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

中年人应该不可用刺激性强的化妆品和外用药。

中年人应该患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

相信通过以上散发性白癜风怎么预防的介绍你现在已经有了初步了解，据统计白癜风的患者现在逐步增加，患者应该到专业治疗白癜风的医院进行就诊，根据病情的不同及时做出应对方案，白癜风也是可以治好的。