试管婴儿治疗关键的阶段之一是胚胎移植后的时期。对于患者来说，在试管婴儿患者的胚胎移植和正式妊娠试验之间的时间，很多患者很迷茫不知道哪些该做哪些不该做，也不知道试管婴儿胚胎移植后吃什么对胚胎植入有帮助。

试管婴儿胚胎移植是将可存活的胚胎从实验室移植到子宫的过程。胚胎附着在子宫内膜植入，胚胎移植后需要等待两周才能进行血液检查以确定试管婴儿周期是否成功。成功意味着怀孕，失败意味着需要再次尝试下一次试管婴儿周期。

这两周的等待可能会很有压力，适当的放松和调理对于试管婴儿的成功至关重要。这包括你在这段时间内的饮食。

首先，我们应该指出，没有什么超级食物能够提高试管婴儿成功率。同样地，如果你只是从现在开始吃得好，也不能增加怀孕的机会。

在试管婴儿手术前几个月以及手术后数月内进行健康饮食是个好方法。在开始治疗之前通过均衡营养的饮食来准备试管婴儿。这意味着减少饮酒，专注于新鲜水果和蔬菜，瘦肉蛋白和ω-3脂肪酸，营养均衡的饮食除了能提高你的身体健康之外还能提高卵子的质量，而这两者在试管婴儿治疗中都非常重要。

试管婴儿开始之前和胚胎移植期间的理想食品和饮料选择包括：

绿叶蔬菜、西兰花、浆果、香蕉、坚果、果仁、酸奶、蛋、三文鱼、鳀鱼、沙丁鱼、燕麦、豆芽、红薯

你应该避免的食物和饮料

在试管婴儿胚胎移植阶段，你应该避免含汞量高的鱼，酒精，软奶酪，苏打水，加工肉类，垃圾食品和反式脂肪。如果可能的话，尽量坚持使用全食品和配料，而不是加工含有大量人工色素，甜味剂和配料的食品。

饮食并不是胚胎移植后非常重要的考虑因素。患者还应该专注于在手术后获得充足的休息。这有助于减轻压力，提高试管婴儿怀孕几率。