对于长期患有白癜风的患者来讲要注意的是，无论日常再如何调理，正规的治疗还是要继续的。

　　一、酸奶

　　酸奶因含有大量的乳酸菌，可以补充为胃酸冲击而减少的乳酸菌，维持肠道菌丛的平衡，改善肠道菌丛中有益菌对有害菌的比例。所含乳酸能使乳蛋白易于消化吸收，并能提高钙、磷等矿物质元素的利用率。

　　二、适当晒太阳

　　有些患者认为自己皮肤较为敏感脆弱不能接触阳光紫外线，这个概念是错误的。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜。

　　三、保温防寒

　　随着天气的逐渐降温，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。适时垫脚、锻炼。

　　【滨州华海白癜风医院就医指南】

　　【第1步】点击“在线咨询”按钮，打开网上即时对话窗口;

　　【第2步】与专家进行在线交流，申请预约号;

　　【第3步】持预约号到医院就诊，在导医台出示预约号，导医全程服务;

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