很多人在上了年纪之后都会出现骨关节疼痛的情况，而50岁以前，男性膝骨关节炎患病率高于女性，50岁之后却是女性多于男性，尤其是处在更年期的人们，关节炎会更加常见一些。这很可能与绝经后雌激素水平显著降低有关。据流行病学调查研究表明： 膝骨性关节炎在女性所有疾病患病率中占第四位，尤其是闭经前后的女性。

　　骨关节疼痛的患者平时在行走或者是进行一些简单活动时都会受到影响，这种疼痛可能和骨性关节炎有关，也可能是由于更年期身体出现某些异常导致的，需要进行区分对待。

　　临床上所说的更年期，也就是女性月经消失，病人身体激素水平开始出现变化而引起各种症状。这时候患者破骨细胞，骨细胞以及各种激素分泌都会出现改变。因此患者的软骨也是会出现变化，而软骨分泌的变化会影响女性关节，就很容易引发膝骨关节炎。患者常出现关节肿胀、僵痛，关节活动受限，同时可伴有慢性关节痛。

　　容易发生关节炎的有髋关节、膝关节、腕关节和椎关节，更多以关节疼痛和关节畸形为主要变现形式。这种关节炎被称为更年期关节炎。部分患者会感觉到关节的位置不舒服，也有一些患者会感觉到全身出现有疼痛，这可能是更年期骨质疏松的一种症状，去医院由医生做出正确诊断，而后根据诊断进行关节养护或补钙。

　　病人由于出现骨质疏松，同时关节软骨开始出现各种变化，这时关节的营养供给会受到很多限制，关节就会感觉到特别不舒服，走起路来十分滞涩，长时间走路或者进行上下楼梯这类容易磨损膝关节软骨的运动后，就很容易引发疼痛。这时想要缓解症状，通常需要及时对骨质疏松进行纠正并且对保护好膝关节。

　　平时要注意补钙：比如多晒太阳或者是给身体补充维生素d，适当补充钙剂或者是吃一些药物来进行改善。保持体重不给膝关节带来额外负担，注意膝关节保暖，避免久站或久坐，平时适当散步活动膝关节。

　　还可以通过中医进行日常保健，中医认为“肾主骨生髓”，且“女子七七之年，肾气虚衰，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭(天癸指女子月经)”。所以平时可以通过补肾，例如煲汤或煮粥时加入一些像熟地、山茱萸、杜仲、巴戟、黄精、枸杞等滋补肝肾的中药，一定程度上防治骨质疏松，预防膝骨关节炎发生，以及改善卵巢功能，调节免疫，调节内分泌，调节造血功能，增强抗氧化能力等。