白癜风患者平时多注意自己的生活习惯，比不注意保养的人恢复快得多。尤其在饮食方面，健康的饮食习惯可以起到辅助治疗的作用，促进黑色素再生，提高治疗效果。那么白癜风饮食计划如何制定呢？潍坊白癜风医院详细介绍如下。

1.鸡蛋和牛奶豆：

豆浆、牛奶、奶酪、鸡蛋等。都有助于白癜风患者的康复。豆浆可以和黑豆、黄豆、绿豆、花生等一起打。牛奶也可以是酸奶或纯牛奶。长期摄入鸡蛋、豆制品和乳制品有利于健康，能有效提高人体免疫力，增强体质。而且，豆类富含微量元素。

2.瘦肉：

鸡肉、瘦肉、动物肝脏等。富含蛋白质和维生素，还富含铜、锌、铁等微量元素。，可以增强酪氨酸酶活性，加速黑色素的合成。但是现在生活条件比较好，很多人容易营养过剩，所以要注意荤素的均衡搭配。

3.海鲜：

据说白癜风患者要忌食海鲜。没错，海鲜本身就属于发品，吃了很容易引起一些皮肤问题，对很多皮肤病的恢复都有不良影响。但这并不意味着白癜风患者不能接触海鲜，有些海鲜还是可以适当食用的，比如贝类：蜗牛、扇贝、蛤蜊等。这些海鲜中的微量元素含量非常高，比其他食物高出数倍，有利于白癜风患者的恢复。

4.水果：

葡萄、桑葚和黑李子富含矿物质，含有植物黑色素。适量食用有助于黑色素的合成。梨、苹果、香蕉等常见水果富含天然纤维，能促进肠道蠕动，补充身体所需的各种维生素。但是富含维生素C的橙子、草莓、猕猴桃要注意控制摄入量。

5.蔬菜：

茄子、黑木耳、冬笋、青菜、海带等。都适合白癜风患者。这些蔬菜含有大量的矿物质和维生素。蔬菜是维持人体健康的必需食物。白癜风患者每天需要避免的蔬菜并不多。除了少吃韭菜、菠菜、一些光敏蔬菜和富含维生素C的蔬菜外，其他蔬菜可以均衡，保证全面的营养补充。

潍坊白癜风医院讲饮食也是一门科学。无论是补药还是禁忌，都要注意一个“适当”的原则。很多事情是极其适得其反的。希望大家对此有正确的认识。科学饮食，积极治疗，精心保护，早日康复。