北京那家看耳鼻喉科好？鼻窦炎要怎么预防，得了鼻窦炎怎么办？鼻窦炎是鼻科的一种常见疾病，又以慢性鼻窦炎发病率较高。慢性鼻窦炎临床表现为鼻塞、头昏、头痛、流脓鼻涕等，那么，在生活中，鼻窦炎要怎么预防，得了鼻窦炎又该怎么办呢？

　　预防鼻窦炎平时的注意事项有以下几点：

　　1、鼻寞炎患者由于病程日久，常伴有全身不适及容易烦躁等表现，居住室内应保持空气新鲜，冬季气温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。小儿患病应按时用药。患者可多做低头、侧头动作，以利鼻窦内脓涕排出。清洁鼻腔，去除积留的脓涕，保持鼻腔通畅。

　　2、积极预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为上呼吸道感染治疗不好，常常成为慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。

　　3、注意不用力擤鼻，脓涕多者可先滴药、再擤鼻，以免单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压入其他鼻膜而导致多个鼻窦发炎。

　　4、工作环境粉尘、污染较重的地方，应戴口罩，避免细菌进人鼻腔。

　　5、积极治疗慢性鼻炎，禁食辛辣;肥腻刺激性食品，戒除烟酒。