女性白癜风患者作为一个相对男性较重视容貌的一个群体，白癜风对女性的危害是非常大的，所以对于白癜风的护理也是很重要的，但是因为女性在日常生活中就是相对讲究的，所以女性白癜风患者日常生活中对白癜风的护理往往比男性要好得多，加上女性没有什么不良嗜好所以护理效果也是较好的，下面就让上海白癜风医院给女性患者科普一下女性白癜风的护理方法有哪些。

　　女性白癜风患者在日常生活中要注意这些护理。

　　1，避免太阳暴晒

　　白癜风患者在白斑高峰期要减少外出的机会，更不要在中午阳光很强的时候外出;出门要涂防晒霜，戴防晒工具。

　　2，保持皮肤卫生

　　白癜风患者要注意保持面部清洁卫生。面部白癜风患者要注意及时清洁面部，清理多余油渍和污垢，用温水洗脸，不要太冷或太热，以免刺激敏感面部皮肤，加重白癜风症状。

　　3，化妆品选择正规的

　　选择正规化妆品，尽量选择纯自然化妆品。千万不要选择含重金属盐的化妆品。根据自己的年龄、皮肤性质、身体表面的酸碱度、季节状况，选择适合剂型和功能的护肤品。使用修饰化妆品时，不宜长时间浓妆，不宜带妆入睡，化妆后应及时清洁皮肤。

　　4，调节心态

　　对于白癜风患者来说，心理调节也很重要。患者要时刻保持良好的心态，经常保持乐观的情绪，多做娱乐活动，有助于白斑的治疗。要积极调整白癜风的心理。

　　5，良好饮食习惯

　　平时生活中要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣食物和富含维生素C的水果或蔬菜;不抽烟不喝酒。多吃富含酪氨酸、铜、锌、铁等微量元素的食物。

　　综上所述就是上海白癜风医院给大家科普的女性白癜风患者护理注意事项的五个方面，虽然短短数行并不能对女性白癜风护理的知识做到面面俱到，但是希望女性白癜风患者阅读过后能够有一些帮助。