皮肤过敏有轻重之分，轻微的可能也不能引起我们的注意，觉得皮肤痒的时候抓挠一会就消退了，但是严重的话这样就不行了，抓挠之后反而会更严重，这就是我们要了解皮肤过敏护理措施的原因了，我们来看看吧。

　　皮肤过敏怎么办？要注意这些问题

　　平时早点休息，不仅要养成按时睡觉的习惯，有时间的话也可以跑跑步锻炼一下，出出汗也可以给身体排毒，同时疏通毛孔，把毛孔的污垢排除之后就不会对外界环境这么敏感了，主要还是养成按时休息的习惯比较重要。

　　然后就是饮食上要注意的问题了，平时的饮食清淡一些就不会对皮肤造成刺激了，这点还是很重要的，有些人在饮食上养成了不好的习惯，经常吃辛辣油腻的食物其实对皮肤的刺激性也是比较大的，也会导致过敏反复发作。

　　洗脸的时候，用温水好一些，无论是水温过冷还是过热都有可能刺激到皮肤，当皮肤上出现红斑的时候，就有可能是过敏的前兆了，洗面奶的选择建议是温和性质的，控油补水就行，以免别的部位对刺激到皮肤。

　　经常皮肤过敏的话，就说明我们的皮肤比较敏感，可以去医院做个过敏原检测，我们也就知道会对什么物质过敏了，这样无论是治疗还是护理都是有帮助的，不过皮肤过敏容易反复发作，我们要注意用药。