北京看近视那家好?近视预防需从哪方面入手?

时间:2021-04-22 10:46:17   热度:37.1℃   作者:网络

  北京看近视那家好?近视预防需从哪方面入手?随着科技的飞快发展,社会生活水平的提高,平板、手机、电脑等电子产品不再是稀有物品,青少年也不再愿意玩踢毽子、跳绳这些“过时”游戏,而是舒服地窝在沙发里,打开电脑,来一场屏幕上的娱乐。

  近视预防需从哪方面入手?

  电子产品属于直接发光体,色彩过于艳丽,所产生的光线容易对眼睛产生刺激。而且手机上的字体比较小,明暗变化快,瞳孔需要不断收缩适应周围环境的变化,这使得眼睛会一直处于痉挛状态,引发干眼症,造成近视或者假性近视。

  许多家长在孩子的科学用眼、预防近视上,都寄希望于老师和学校,保护学生视力,学校当然要进一步重视,但家长应是首要保护人和责任人,要做好孩子近视防控。对预防近视,要让孩子远离手机、电脑等电子产品;要培养良好的阅读习惯;多做户外活动、注意眼睛休息,避免用眼过度;饮食上注意营养均衡,多吃富含维生素的食物,不挑食,不要过多吃甜食、过多喝饮料,定期检查视力。

  对于出现近视症状的中小学生,一定要到正规医院经过验光—散瞳—验光的检查,因为孩子眼睛长期处于疲劳的状态,经过散瞳检查才能检查出正确的度数,如果是假性近视,经过散瞳后,视力就可以恢复了,如果是真性近视,经过散瞳的度数才是准确的。

  如果不散瞳,眼镜度数过大,就会人为地加重眼睛度数,导致近视越来越严重。眼镜要以较小的度数达到较好的视力为标准。有条件的家庭还可以选择给孩子配戴角膜塑形镜来防控近视。

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