北京近视矫正好医院,如何防控青少年近视?

时间:2021-04-22 11:01:32   热度:37.1℃   作者:网络

  北京近视矫正好医院,如何防控青少年近视?如今,青少年因学业繁重导致近视率不断上升,近视会影响自身的生活,甚至影响学业,增加学生压力,因此对青少年近视的防控是学校和家长共同的责任,那么,有什么办法能预防近视呢?

  如何防控青少年近视?

  一、建立健全眼保健操制度

  将每天两次眼保健操时间纳入课表,组织学生认真做好眼保健操。

  二、确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时

  督促学生课间时间参加户外活动。积极参加体育锻炼特别是乒乓球、羽毛球等有益于眼肌锻炼的体育活动。

  三、要切实减轻学生课业负担

  不随意增加教学学时,不占用节假日、双休日和寒暑假时间组织学生上课,统筹安排好学生的家庭作业时间。

  四、学校要建立视力定期监测制度,定期检查视力。

  对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理,有针对性地实施相关措施。

  五、要探索建立青少年屈光发育档案

  对青少年进行屈光筛查,早期筛查出屈光不正等异常或可疑眼病,早期发现近视的倾向或趋势,制订跟踪干预措施,尽量减少近视特别是高度近视。

  青少年近视如果没有及时控制,有很大几率会在成年之前发展成高度近视。高度近视眼底已经发生病变,很容易引发视网膜脱落等并发症,对眼睛造成严重伤害。

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