在现代高压的社会，焦虑症的发病率也居高不下，然而有不少人认为焦虑症是“城市病”，不用治疗就可以了。焦虑症如果放任不理，不仅没有办法正常地进行学习、工作、生活、人际交往等，还会出现无用感、无价值感，甚至有些患者会有轻生的想法。那么焦虑症应该如何治疗呢？

也许很多人都不知道焦虑症这种疾病的症状以及治疗方法，但是如果病人出现焦虑症的话，不仅会损害病人的身体健康，也会严重影响人们的心理，这种疾病在治疗的时候一定要对症下药。

1.药物治疗

医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。

安定类药物：①优点见效快，多在30～60分钟内起效;抗焦虑效果肯定;价格较便宜。②缺点效果持续时间短，不适合长期大量使用;有可能产生依赖。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。

2.心理治疗

心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。

自我松弛：也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

重庆九五医院位于大渡口钢花路326号，新山村公交车站旁，275、225、235等多条公交车可直达医院门口，距轨道 2 号线平安站距医院五百多米，是一家以精神科，青少年心理、行为干预科，睡眠科，心理咨询科为特色的精神心理睡眠专科医院。

医院大楼共四层，医用面积6000多平方米，开放床位近100张，是重庆市城镇职工医保、城乡居民医保定点医疗机构，西南大学应用心理学系临床基地，重庆市精神残疾人医疗救助定点服药机构、重庆市心理卫生协会团体单位、重庆市驾驶员体检定点单位。

心理科：心理科配备包括多功能失眠治疗系统、脑电生物反馈治疗仪、70导联睡眠监测系统、经颅磁刺激治疗仪等全套国内先进的相关仪器、设备。

科室特色：

（1）疗程治疗，保障疗效

科室开设住院部，通过完善的诊疗流程，能有效地帮助患者解决各种心理问题，让患者在此能得到专业的帮助和治疗。心理疾病的形成非一朝一夕，因而也不可能一两次心理疏导就能解决所有问题，足够的住院疗程，也更有利于预后疗效的稳定。

（2）回归社会，家庭治疗

科室一直认为患者，尤其是青少年患者能重新回归社会，恢复正常的学习、家庭生活，才是治疗的根本目的。医院将注意力转到家庭治疗上，开设家长教育课堂，后期将走出医院，让咨询师进入更多家庭，在家庭活动中沟通、教育，达到目的。

（3）丰富的治疗手段保障疗效

科室咨询师拥有丰富的咨询经验，可根据患者的具体情况，单一或综合运用支持性心理治疗、放松治疗、行为治疗、森田疗法、CBTI认知疗法、精神分析治疗、催眠治疗、儿童行为训练治疗、沙盘治疗、音乐治疗、团体心理治疗、人际心理治疗、危机干预等多种心理治疗方法，重视躯体治疗与心理治疗的结合，达到身心健康的目的。咨询师全方位、综合治疗的手段，在同行中赢得了高度赞赏，更得到了众多来访者的不俗口碑。

（4）心理疏导--临床治疗无缝对接

科室对于心理疾病或心理问题的治疗原则为：以心理治疗为主，必要时配合中西药物治疗。来访者有身体疾病的，以临床治疗为主，心理疏导为辅；来访者以心理问题为主诉的，以心理疏导为主。两种治疗手段成为保障疗效的根本方法。

（5）西南大学应用心理学系的深度合作

科室从建立之初即以高标准进行人才梯队建设，与西南大学应用心理学系汤永隆教授团队达成深度合作，接受汤教授定期督导，从而不断提高自己的咨询水平，为顾客提供高质量的心理咨询服务。同时顾客还可以预约专家亲诊。