癫痫是一种顽固的慢性脑部疾病，治疗的难度比较高，治疗周期也比较长，所以，对于癫痫病，不仅需要及时进行科学的治疗，日常的护理也不可少，其中饮食对于癫痫患者的影响就很大，那么下面就来看看哪些食物有利于癫痫恢复？

　　1，虾：虾是一种营养价值很高的海鲜食品，虽然很多家庭不会每天吃，但对癫痫患者来说多吃是一定的好处。虾具有很高的营养价值，而且富含钙质，虾不仅能缓解神经衰弱，还能增强体质，保持消费能增强体质，在一定程度上控制癫痫。

　　2、 水果：水果作为日常生活中的一种流行食品，不仅营养丰富，而且每个人都能找到自己喜欢的水果。不过，并不是所有水果都适合癫痫患者，所以要注意水果的选择。水果中含有丰富的维生素，适量的水果对于癫痫患者也是有着非常好的作用的。

　　3、蔬菜：哪些食物有利于癫痫恢复？作为人们日常生活中不可缺少的食物，蔬菜对于人体健康起着非常重要的作用，多吃蔬菜对人身体好，因此蔬菜已经成为癫痫患者不可缺少的食物。蔬菜含有我们所需的各种维生素，多吃点可以补出各种维生素，对于癫痫患者的身体也是有非常大的好处的，特别是原发性癫痫病人的一些神经递质缺乏，能够减少癫痫发作，让癫痫患者得到更好地恢复。

　　4、牛奶：众所周知，牛奶富含钙。长期饮用可以补充人体所需的钙质，提高人体免疫力，一定程度上预防疾病。严重发作或频繁发作会增加神经兴奋性，导致碱中毒或血钙减少。因此，应该补充富含锌和钙的食物。钙可以镇静中枢神经系统，抑制神经细胞的兴奋性。因此，癫痫患者应适量饮用牛奶，长期饮用效果显着。既能有效控制癫痫，又能增强体质，可谓一举两得。

　　哪些食物有利于癫痫恢复？对于癫痫患者有好处的食物有很多，患者可以通过这些食物辅助癫痫的治疗，当然癫痫也是有着很多的饮食禁忌的，这点需要我们多加注意，避免因为食物引起癫痫病发作。