上海的精神病专科医院，轻度抑郁症主要是因为患者自身的遗传系统异常。轻度抑郁会导致抑郁、社会不和、身体不适、失去食欲和睡眠障碍。

　　轻度抑郁的特点是不间断的抑郁。在情绪、抑郁、日常活动中缺乏兴趣、对未来的悲观失望、疾病前的通常在头部，智力下降，患者感到羞愧和内疚。认知上，注意力不集中，记忆力差，思维迟钝，自尊心和信心低，自我评价不高，经常夸大自己的缺点和错误，认为自己一文不值，谁也不在乎，为此自责。在行为方面，行动缓慢，无精打采、被动、依赖、畏缩、不愿与他人积极沟通。也许有自杀的倾向。

　　轻度抑郁症表现为身体症状。抑郁症的发病率很高，但很难发现。事实上，如果你注意，你仍然可以找到它。抑郁症通常从身体不适开始，如头痛、腰痛等痛苦、严重失眠、早醒、消化不良、胸闷、失眠引起的短期抑郁症、体重减轻、性欲减退、月经、便秘、心血管症状等。

　　对于那些总是感到生活太累的轻度抑郁症患者来说，他们早期感到沮丧和沮丧，并且感到太累。这种情绪反应可以发生在普通人身上，但可以长期持续在抑郁症患者身上。有些患者对兴奋感到兴奋。例如，如果他们高兴，他们会生气。如果他们有点懵，他们就会生气。他们会烦躁、烦躁、敏感、可疑和顽固。

　　上海的精神病专科医院，轻度抑郁的人有时认为他们的想法或情绪在认知水平上是不合理的，但他们仍然无法摆脱他们。真正改变这种理解的方法之一是在特殊的笔记本上整理自己的心情，无论你觉得有多荒谬，或者你觉得的荒谬只需要放在笔记本上。可以在运动或心理状态下观察，感觉不一样。