白癜风具有易扩散的特点，严重危害患者日常生活，不及时治疗会影响患者身心健康，给患者心理带来严重负担，加重病情，如何预防白癜风恶化？

　　一、及时治疗

　　患者发现白癜风病情后，须及时治疗白癜风，同时在白癜风治疗过程中也要好好护理，提高白癜风的治疗效果

　　二、注意饮食

　　虽然据说白癜风患者应该加强营养摄入，但仍有一些不能吃的食物，如辣椒，辣椒是不能吃的，对白癜风皮肤损伤不利的维生素食物，尤其是橘子、葡萄、山楂、猕猴桃等水果。但是，花生黑芝麻核桃可以多吃。无论是治疗还是恢复，都不能暴露在阳光下，容易扩散病情

　　三、避免皮肤外伤

　　避免皮肤烫伤、冻伤、切伤等症状，防止病原菌感染损伤的t淋巴细胞免疫功能，影响白癜风的症状。因此，患者应注意避免皮肤外伤

　　四、适当晒太阳

　　白癜风患者不应在烈日下暴露，但适当接触紫外线会激活黑色素细胞，恢复肤色。具体做法是，秋冬两季和初春阳光斜照地面时，中午12点左右可以晒太阳，晒太阳的时间可以变长，但不能超过下午4点。春末、夏天阳光直射地面时，尽量在上午8点~10点、下午3点~5点晒太阳。选择中午的时候，可以隔着玻璃窗晒太阳，晒太阳的时间短，次数多，减少强烈的阳光对皮肤的损伤，有助于发挥长波紫外线的治疗效果

　　五、做好劳动保护工作

　　特别是处于化工厂的人须进行劳动防护，避免有害物质刺激皮肤，环境中对苯酚等有害物质扩散白斑。出门时要注意戴口罩，以免呼吸有害物质。患者也应该注意自己的锻炼，但是应该做适当的锻炼，如果太激烈，可能会造成不利影响

　　六、保持积极良好的心情

　　白癜风患者要注意保持良好的精神状态，是防止白癜风恶化中重要的一点。因为良好的精神状态对病情的稳定有很好的作用，同时对白癜风的治疗也有很好的效果

　　通过以上几点，希望对患者有实质性的帮助，患者朋友在日常生活中也要采取预防措施，防止白癜风进一步恶化，发现病情时，须立即到正规医院就诊，不要自己盲目治疗。