牛皮癣是一种常见的皮肤方面的疾病，通常和遗传、感染、免疫系统紊乱、精神压力过大等多方面因素有一定的关系。患上牛皮癣之后，患者容易出现瘙痒等不适的状况，平时应该注意不要用手去挠抓，饮食以清淡为主，把握好洗澡的次数，日常穿衣要以宽松舒适为好。

牛皮癣就是医学上所说的银屑病，是一种容易复发的、慢性皮肤性的炎症。患者通常会出现皮肤长红斑、丘疹，同时伴有瘙痒、疼痛等不适症状表现，尤其是比较严重的瘙痒会让人坐卧不宁。对于这种情况，还应该加强日常的护理措施。那么牛皮癣患者皮肤瘙痒的护理措施有哪些呢？

一、不要用手去挠

抓牛皮癣患者很容易出现皮肤瘙痒这种症状表现，但是也应该注意千万不要用手去挠抓，因为手在挠抓患处的时候，会对皮下的神经造成损伤，可能会导致皮肤出现炎症，反而让皮肤瘙痒变得越来越严重，会让病情进一步加重。

二、要清淡饮食

牛皮癣患者日常饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮，而对于辛辣、刺激、油腻的食物要远离。吸烟饮酒等不良的嗜好也要戒掉，海鲜类的食物不要吃，小心引发肌肤的刺激，导致瘙痒更严重。

三、控制洗澡的次数

牛皮癣患者当有瘙痒的时候，应该注意不能过于频繁的洗澡，否则会让肌肤变得更干燥，导致瘙痒更严重。在洗澡的时候也要把握好水温，不能过低，也不能过高，不要反复的揉搓皮肤，不然将肌肤保护膜破坏的话，会让瘙痒变得更严重。

四、穿衣服要宽松

牛皮癣患者日常所穿的衣服，尽量以宽松为好，选择纯棉材质的衣服，特别是贴身的衣服，不要选择化纤之类的，每次清洗衣服要将残留的化学成分冲洗干净，不然这些也会导致肌肤瘙痒加剧。

牛皮癣患者在平时的生活当中出现了皮肤瘙痒，大家不要过于紧张、焦虑，注意采取上面为大家介绍的这些方法进行缓解改善，同时也可以在专业医生的指导下，合理选择控制瘙痒的药物来使用。多种方法综合起来应用，可减轻瘙痒所带来的困扰。

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